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・40才を過ぎてバレエを始めるには遅すぎる。
・体が硬くてあこがれのバレエをあきらめていた。
・忙しすぎてバレエ教室に通うことができない。



という悩みを持っているあなたに、
自宅でバレエレッスンができる方法をお教えします。


あなたが、大人になってからでもバレエを始めたいと
思っているのなら、このサイトはお役に立ちます。


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バレエをやっている人はスタイルの良い人が多いです。

しかし、もともとスタイルの良い人が、バレエをやっているのではなく
バレエをすることでスタイルがよくなっていくのです。


誰もが最初からスタイルが良かったわけではないので、現在の
スタイルを気にすることは全くないのです。

・長くきれいな首筋

・しなやかな動きをする腕

・背筋の伸びたきれいな背中

・細く引き締まったウエスト

・真っ直ぐに伸びたきれいな足のライン




また、バレエをしている人はとても体が柔らかいのですが、
あなたは、体が柔らかい人がバレエをやっていると勘違いをしていませんか?


たしかに体の柔らかさには個人差がありますが、
正しいストレッチを続けていくことでどんなに体が硬い人でも
柔らかくなっていきます。


あなたもバレエのレッスンを始めれば、少しづつですが、
自然とスタイルもよくなり、正しいストレッチを覚えることにより
健康な体を手に入れることができます。


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