清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2011/11/30

本通クラブ!水曜日の空手  本通少年部

水曜日の空手、ハシニのラスト稽古・・・SC平岡からはいつもの高橋兄弟のほかにのんちゃんも来てくれて、なんだかにぎやか。また今日はハシニの大好きな(笑)雪が降り、寒い中来てくれた子供達と、空手練習楽しみましたー!
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寒い寒い、足が冷たいと休憩中はストーブにみんなで足を当て・・・
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おちゃめな皆さんがカメラを構える私に突撃(笑)ゆきのちゃん、チョードアップです(笑)
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なぜか足を食べれるよ、鼻ほじれるよ(笑)とはやと君を始めにみんなショッキングな体制で楽しそうです(苦笑)
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寒いので中盤は体力づくりメニューを交えて、腹筋、腕立て、自転車こぎなどもやりました。
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後半は2チームに分かれて、型。
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最後に柱の間を走ってはハシニにハイタッチ!みんなハシニの書いたカードをもらって嬉しそうでした。本通クラブ、まだまだ空手体験お待ちしておりますので、気軽に来て見てくださいね!




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