清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2009/12/30

稽古納め  KBC活動

稽古納め。派手な練習内容ではなく・・・とってもジミー(笑)
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ミットは、波川支部長が2人分の持ち手をがんばってくれました!タイミングが合わないとムチウチばりに厳しいそうで^^;)号令に合わせ、いや合わせたいけど合わなかったり合ったり微妙だったりしながら(笑)デジカメでは完全に動きのない絵が撮れ(苦笑)
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前蹴りだけなんとかタイミングが合ったー!!
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周り廻って、今年は最初に戻りましょうということで上段回し蹴りを撮影。蹴るもシャッターのタイミングはぜんぜん追いつかず。
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3人で、号令にあわせて蹴るもぜんぜん合わない(笑)かろうじてありさちゃんだけだそれっぽく(苦笑)いいカメラをもってる波川さんのブログではもっと良い画像がみれるかもしれません(笑)
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最後の記念写真は”ぺ”で!
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おばおじおそろいでありさちゃんから、カワイイクリスマスプレゼントをいただき・・・はしゃいで撮影し終了。おそうじグッズ!大事に使わせてもらいま〜す。
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撮影中、居合い&空手稽古納めに来館した嶋村さん。タイミングがGOOで、あれこれと三台のカメラで撮影をお願いし、練習をみていた内田師範も突然カメラマンに任命されたりと・・・ご協力ありがとうございました^^)おかげで楽しい稽古納めの一枚がとれました!


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おまけ画像は嶋村剣士。


本年度の練習は終了!みなさま一年お疲れ様でした。早く風邪を治して全開で空手がしたいっ、正月は養生し年明け元気に空手活動を開始したいとおもいま〜す★皆様よいお年を
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2009/12/29

明日は・・・!  雑記

週末以来、風邪が経過中・・・今日も凄みの効いた声で(笑)体が元気なのをいいことに独り稽古納め!やりました今回はヌンチャク、トンファー、棒と武器術の総合稽古納めで。ちょうどマイケル先生が来館されていたので、棒に関する素朴な疑問も解け、すっきり!来年度も贅沢な目標がたくさんあるのですが^^;)空手はもちろん、それに便乗しながら武器術も練習に励み、総合力をアップしたいです。

目指せ、スーパーばあさん(笑)

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考える事はみな一緒でしょうか・・・(笑)帰りがけ、仕事途中の工藤支部長が荷物の引き取りに来館。独り稽古納めがまだ終わってないのでいつにしようか(笑)とおっしゃってました!明日は毎年恒例のKBC稽古納め!これを以って年明けまで空手はほぼ完全休業予定です。


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体調が万全ではないので、食事会はなし(笑)にし基本や型を丁寧にゆっくりとやりなおし、足腰に負荷をかける^^)メニューにしました。Coming・soonです(笑)
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2009/12/29

ああ・・ポンデ・ライオン  雑記

支部練習がないので、空手ネタも尽きました(笑)

本日で本部納め。一年の感謝の気持ちを込めて、ミスタードーナツを館長はじめ常勤メンバーに配る・・・・(笑)なんでドーナツ!?^^;)なんとなく、むしょうに食べたかったんです!

大量に買ったら福袋がついてきて、すごくラッキーな気分。
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キャラクー商品には食いつきのわるい私ですが、ポンデ・ライオンはなんとなく好きな部類(笑)なので、帰ってわくわくしながら福袋の箱を開けてみると、ポンデ・ライオンではなくそのお友達の背中にドーナツをしょったリスのグッズばかりもともと期待していたわけではありませんが(苦笑)
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このリスは一体だれや?(笑)と気になってHPを探してみました。ポンデ・ライオンと仲間たち。フレンチウーラー(笑)とかドーナツの名前と動物を掛け合わせた素敵なネーミングが。

で、この人の名前は”ハニー・シッポ”というそうです。確かにシッポがドーナツになってるよ・・・・なんでしょうね、このなんともいえないモヤモヤした気分。ああ、どうせならやっぱりポンデ・ライオンのがよかった〜〜〜〜〜!!(笑)
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2009/12/27

毎年恒例  雑記

今年の支部練習は、平岡にて全て終了。久々に友達とご飯を食べに・・・・学生の頃以来のZAJI。全然変わっておらず・・・ますます味が出ておりチョー懐かしかったです。


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でお店を出ると、しゃべりすぎか!?(笑)声が、どんどんかすれついにでなくなってしまいました(笑)風邪、ですね。このところ必ず声からなくなっていきます(苦笑)
年末の風邪も毎年恒例・・・・

予定していた空手自主練はおあずけ武器練(笑)もお休み(笑)

仕事納めまであと一息の皆さん、がんばってくださいね。あと喉の風邪に注意です!★
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2009/12/26

平岡稽古納め!  平岡キッズ

本年度最後の平岡キッズ!今日はドッフィーを道連れに。ストレッチ!驚異的にぐんにゃりまがってるこたろう君^^)
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立ち方復習、四股立ち!
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初めての発表。防御基礎型10挙動、いつのまにか(笑)ちゃんと覚えていた大内君、涼太郎君、湖太朗君、えらい〜!家で復習お願いします(笑)
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ほのかちゃんと萬年君はドッフィー先生と一緒に。また年明けにやります!がんばって覚えようね^^)
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最後はみんなが大好きな楽しい運動メニューで終了!jump!
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そしてほふく前進・・・
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来年1月は9日が稽古始となります。キッズ空手の体験会の予定もありますので、平岡方面の皆さん、楽しみに待っていてくださいね〜〜★
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2009/12/25

前屈立ち(笑)  雑記

とっても豪華なツリー。
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ツイスターゲームは前屈立ち(笑)から始まり・・・・
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楽しくてハードな(笑)素敵なクリスマスでした。冬は大好きなのですが、特にこのクリスマスシーズン、なんとなくあちこちが華やいだ雰囲気でとっても好きです。年末に向けてあわただしく過ぎていく日々も・・・今年こそ味わって、ゆったりと新年を迎えたいと思います。

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2009/12/23

昨日の  雑記

練習、取材の様子!読者体験の女性の方は、体の動きのバランスがよく^^)初めてなのに、上手にみなさんの動きを真似されていました。
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ものすごい笑顔で(笑)
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インタビューの話も弾む・・・              (終)
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2009/12/22

本部に戻って・・・  総本部

フリーペーパーの取材。これまた路面てかてかで予定の七時半には到着できず(苦笑)遅刻博美支部長 OR 館長で先に始められているものと思い着くと、”まってたよ〜〜!じゃ、はじめてください”と館長からコメントが。。。。今日は女性教室の取材。本当はもう少し女性が集まる予定でしたが、皆さん会社の忘年会などで忙しいようで人数控えめ。それでも、猪又組から5名と読者体験の女性1名、私と博美支部長の8名が集まりました!

じゃ、とりあえず、練習を始めましょう!^^)と本日の読者体験の方と一緒に手短に普段の基本、移動、ミット練習を開始。すると、博美支部長が到着。練習も終わり、全員で集合写真を撮り、インタビューに答え^^;)ドキドキの取材が終わり。取材の模様はまた後日、アップしたいと思います。
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取材されたのはVIVOというフリーペーパー。ホームページ→www.vivo-net.jp
年明け、お店のどこかで見つけたらぜひ手にとって見てみてくださいね。

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本日は、実は猪又組の研修生2人の特別昇級講習会の予定、その予定はその予定で(笑)取材もかねる事となり、取材が終わったところで、帯の授与式!
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ありがたく館長からの授与をと・・・(笑)当別の小畑由美ちゃんと阿部さんにも冬季審査会の合格証書と帯が渡され、猪又組レディースで集合写真。みなさん、おめでとうございます★
これからも清心会のキャンペーンレディースとして^^)普及活動もよろしくお願いします(笑)
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最後に皆で・・・・どこに載るんだろうね?ページをめくる(笑)
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2009/12/22

札幌東稽古納め!  札幌東

札幌東稽古納め!手続きが全員間に合い、冬季審査会合格者へ帯を渡す事ができました〜〜〜^^)路面がツルツルてかてかで少々遅れて到着すると、ジュニア指導員^^)ゆうかちゃんがしっかりみんなを統率、前には宙君と真生君が出て基本をやってくれていて・・・・・涙でそうでした。。。。
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頼もしいジュニア指導員と
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ジュニア指導員候補の2人!
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後半は帯ごとに分かれて、1つずつ型を練習、発表。大きい子がリーダーをやってくれるので大助かりですっ!
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最後はジャンプ&ハイキック。
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そして全員で記念撮影。バタバタわたわたと今年の札幌東の稽古納めが終了。合格して帯が変わったみんな、おめでとう!!そしてみんな、休み中に怪我などないように^^;)年明け練習、元気に会えるのを楽しみにしてます。
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ゆうきくんが作ってくれた芸術的作品(笑)クッキー。※暗くてすみません(苦笑)本部で美味しくいただきました!ありがとうね〜。
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2009/12/21

休館日に・・・  総本部

月曜は休館。ですが、今日は昨日の後片付けを・・・
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大量の雑巾、乾くかな(笑)家で使わないタオルなどありましたらありがたく、道場でお引取り致します。床ふき、かがみ拭き、いろいろな用途で使わせていただきます!
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さて今回から審査結果発表後、随時帯証書代を納められた方から帯と証書が準備。おっ!札幌東は全員そろって手続き完了。稽古納めで^^)渡せるかもしれません。
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裏話・・・

毎年差し入れていただく工藤支部長からのケーキ。子供達全員に当たるようにわけたあと、さらに館長が女性用に1つ隠し在庫として(笑)保管(ありがたや 笑)

してくださったケーキを切ってありがたくいただこうとしている光景(笑)
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ロバパンのケーキは、本当に生地がしっとりふわふわでおいしいのです♪ぜひ食べた事のない方はご賞味あれ。パン屋さんのケーキって、おいしいですよね〜。
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