清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2010/6/5

本部そのA  総本部

本日は色々とありまして(苦笑)少年部の写真はこの1枚のみ。いつもどおり一部、二部共基本、移動とアレックス、高橋研修生、山村研修生の3名ががんばり・・・・二部後半は久々に、約束組手と型マラソンを三村式で。
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時間を過ぎてしまったので型マラソンピンアンの部までで終了。本日の完走者は川合君。引き続きサイ&トンファーの武器術講習。そして夜は一般部。
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前半波川さんの部(笑)
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中盤石森塾!

低い前屈立ちでのいつもの移動稽古・・・・その後、棒突き、最後は型メドレーで終了。本日おなか一杯の汗だくメニューでした。

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2010/6/5

本部稽古  総本部

本日、アレックスの特別練習を親子の時間に・・・・飛び蹴り〜〜〜!テコンドー仕込のアレックスの蹴り、やっぱりあこがれます(笑)藤原君、山村さんもがんばり、私も負けじとがんばりましたが、なかなかアレックスのようには行かず(当たり前ですが・・笑)
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おばちゃんへとへと(苦笑)ですが、チャレンジ精神は忘れずに(笑)いつまでもチャレンジして行きたいと思います!!
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2010/6/5

Mr.ムシパン!  雑記

やっと行けました〜〜〜〜〜!!
(笑)以前ドッフィー先生から、いただいたムシパンがすごくおいしくて^^)住所を聞いていたのにどうやら曲がるところを間違えていたようで(苦笑)店にたどり着けずでしたが、今日、平岡の帰りにやっとたどり着けました。
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店内にはこぶりなムシパンが数種。イタリア風、ハムマヨコーン、などシンプルなムシパパンに色々コーディネイトしたものもあり、軽食にピッタリ。素材にもこだわって作っているそうなので、体に良くてとってもおいしいです。黒糖やイチゴミルクなどもあり惣菜系パンの好きな方、甘いパンが好きな方どちらも満たされます(笑)


もちろん私はどちらも!!^^)白石本郷店、南郷通り8丁目。ぜひ食べてみてください〜♪


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2010/6/5

体験お待ちしております〜★  平岡キッズ

朝の空手^^)本日よりNEWメンバー大成君が参加。運動会でこたろう君がお休みでしたが、後のメンバーは勢ぞろい。今日は先週に比べると若干集中力の途切れがめだちましたが、移動の方向転換、受け技と審査に必要な項目の反復は順調にできたので^^)よかったです。
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いつもかわいい洋服で来てくれるさきちゃん、髪にも素敵なおリボンがついていました^^)というか平岡キッズ・・・・みんな私服がお洒落(笑)です。
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先週同様休憩の時、亀タオル!(笑)私も買おうかな(笑)今日も元気一杯だったのんちゃん。東白石にも参加しがんばってます!
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のんちゃんのタオルをみて、みんなが自分のタオルを見せてくれましたが・・・残念ながら、タオルで顔が隠れ(苦笑)
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後半は防御基礎型と、礼式、立ち方の確認。最後は楽しいミットで終了。新しい仲間ともすぐに仲良くなり^^)子供って本当に素直でかわいいです!鬼婆、登場しそうでしなかった(笑)本日の平岡キッズでした!
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2010/6/3

体験お待ちしておりま〜す!  光★

本日の光星少年部は練習の様子の写真は無し。。。(笑)本日、全開すぎて撮影は細川君に休憩時間にお願いしたところ・・・以下の写真が。

久々に来てくれた中学生の寺澤君の頭の写真(苦笑)
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なんだか楽しそうに動いているまつりちゃん^^)
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なぜだ!?床(笑)
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そして細川君のアップ写真!!!
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細川君、今度はもう少しみんなの様子を撮影お願いします(笑)

今日は人数も多く、1ヶ月ぶりに中島うみちゃんが復活^^)お母さんが赤ちゃんを連れてきてくれました〜〜〜!私もおっかなびっくりで^^;)抱っこさせてもらい・・・ええ、とってもかわゆいです^^)兄、陸雲君にも再会できるのがとっても楽しみです!基本、移動、防御基礎型、ピンアン二段、前半中盤となんとか集中してがんばったので最後はみんなが大好きな走って跳んで、のメニューで終了しました。

光星少年部三歳〜中学生まで一挙にまとめて^^)楽しくがんばって練習しておりますのでドシドシお気軽に体験にいらしてくださいね★

ふう〜〜っつB講座連続で全開モードの私は、さすがにくたくた!空手空手の木曜日でした★

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2010/6/3

木曜・平和通り支部!  平和通・白石ビックハウス

本日は村井君がお休み、平和通りのメンバーは志田君、高野君、石井君と3名。後は白石支部から来てくれたいつもの中山兄弟とさらちゃん、のぶや君、元気一杯です。今日は本当にくったくたで・・・・^^;)でもブログはがんばってアップします(笑)
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体調もすっかり戻った私はセーブモードを解除、全開モード(笑)基本、移動。
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必死すぎて写真は合間のジャンプがチャンス!のびのびと高く飛ぶ〜〜〜っ。空手はいや!といっていたしんすけ君が後半突如、体験参加し^^)最後のミットまで一緒に。
ぜひ一緒にやろうよ〜〜〜(笑)またお待ちしております。
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ミットに入ろうという終わり頃、あり〜さ支部長が雨の中駆けつけてくれ^^)最後はありさちゃんの気合の入った突きで終了!


広い会場、まだまだ体験お待ちしておりますのでぜひぜひいらしてくださいね★
さ、腹ごしらえして木曜日は次の光星、東区民センターへと向かいます♪
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2010/6/1

札幌東も元気一杯に・・・体験お待ちしております〜!  札幌東

後ろ蹴り・・・今日の札幌東、一部はなんだかみんなの気合が充満^^)すごくいい熱気でみんな汗だくに。今日は優花ちゃんがお休みにつき、久々に三村全開(笑)鬼婆でるからね!!(怒)といいながらの練習。
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途中から中学生の前田兄ちゃんが来てくれたので、ピンアン二段の順番をお願いし・・・
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いいタイミングで宙君が来てくれたので、横手法型をお願いし・・・
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4歳のけんと君、かいと君、こうき君&やまと君の白帯ちびっ子は三村とひたすら防御基礎型C。発表、最後はミット!で終了

二部は人数は少な目。光星の細川君が来てくれました!みっちり基本と型の練習をやりました。
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型マラソン・・・最後に残るのは誰だっ!
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ピンアン二段まで順番を間違えずに来れた四名。そしてピンアン四段で3名がリタイヤし、最後に残ったのはゆうた君でした^^)最後は全員でピンアン四段を汗だくで反復し終了。本日は久々に防具の補強練習をやり、お疲れモードの男子が多い中(苦笑)何回も、まだやるまだやる!と頑張っていたのは小学二年生の小林優希君でした^^)えらいです。必死すぎて写真はなしです(苦笑)
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2010/6/1

今日も元気に空手!体験おまちしておりま〜す!  札幌北

本日も元気一杯の札幌北空手クラブのみんな^^)前列が小さい子(笑)後列が少々大きい子というのが定番になっており、写真は横蹴り!
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集中力が途切れてきたら、ジャンプ!
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ジャンプそのA(笑)
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休憩中、飲み物がおいしい^^)くらいに今日も前半がんばりました!
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阿部君も汗だく!^^)
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みんな元気に頑張っておりますので、お気軽に体験にいらしてくださいね★
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