2010/6/5
本部その② 総本部
本日は色々とありまして（苦笑）少年部の写真はこの１枚のみ。いつもどおり一部、二部共基本、移動とアレックス、高橋研修生、山村研修生の３名ががんばり・・・・二部後半は久々に、約束組手と型マラソンを三村式で。
時間を過ぎてしまったので型マラソンピンアンの部までで終了。本日の完走者は川合君。引き続きサイ＆トンファーの武器術講習。そして夜は一般部。
前半波川さんの部（笑）
中盤石森塾！
低い前屈立ちでのいつもの移動稽古・・・・その後、棒突き、最後は型メドレーで終了。本日おなか一杯の汗だくメニューでした。
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時間を過ぎてしまったので型マラソンピンアンの部までで終了。本日の完走者は川合君。引き続きサイ＆トンファーの武器術講習。そして夜は一般部。
前半波川さんの部（笑）
中盤石森塾！
低い前屈立ちでのいつもの移動稽古・・・・その後、棒突き、最後は型メドレーで終了。本日おなか一杯の汗だくメニューでした。
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2010/6/5
本部稽古 総本部
本日、アレックスの特別練習を親子の時間に・・・・飛び蹴り～～～！テコンドー仕込のアレックスの蹴り、やっぱりあこがれます（笑）藤原君、山村さんもがんばり、私も負けじとがんばりましたが、なかなかアレックスのようには行かず（当たり前ですが・・笑）
おばちゃんへとへと（苦笑）ですが、チャレンジ精神は忘れずに（笑）いつまでもチャレンジして行きたいと思います！！
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おばちゃんへとへと（苦笑）ですが、チャレンジ精神は忘れずに（笑）いつまでもチャレンジして行きたいと思います！！
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2010/6/5
Mr.ムシパン！ 雑記
やっと行けました～～～～～！！
（笑）以前ドッフィー先生から、いただいたムシパンがすごくおいしくて＾＾）住所を聞いていたのにどうやら曲がるところを間違えていたようで（苦笑）店にたどり着けず
でしたが、今日、平岡の帰りにやっとたどり着けました。
店内にはこぶりなムシパンが数種。イタリア風、ハムマヨコーン、などシンプルなムシパパンに色々コーディネイトしたものもあり、軽食にピッタリ。素材にもこだわって作っているそうなので、体に良くてとってもおいしいです。黒糖やイチゴミルクなどもあり惣菜系パンの好きな方、甘いパンが好きな方どちらも満たされます（笑）
もちろん私はどちらも！！＾＾）白石本郷店、南郷通り8丁目。ぜひ食べてみてください～♪
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（笑）以前ドッフィー先生から、いただいたムシパンがすごくおいしくて＾＾）住所を聞いていたのにどうやら曲がるところを間違えていたようで（苦笑）店にたどり着けず
でしたが、今日、平岡の帰りにやっとたどり着けました。店内にはこぶりなムシパンが数種。イタリア風、ハムマヨコーン、などシンプルなムシパパンに色々コーディネイトしたものもあり、軽食にピッタリ。素材にもこだわって作っているそうなので、体に良くてとってもおいしいです。黒糖やイチゴミルクなどもあり惣菜系パンの好きな方、甘いパンが好きな方どちらも満たされます（笑）
もちろん私はどちらも！！＾＾）白石本郷店、南郷通り8丁目。ぜひ食べてみてください～♪
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2010/6/5
体験お待ちしております～★ 平岡キッズ
朝の空手＾＾）本日よりＮＥＷメンバー大成君が参加。運動会でこたろう君がお休みでしたが、後のメンバーは勢ぞろい。今日は先週に比べると若干集中力の途切れがめだちましたが、移動の方向転換、受け技と審査に必要な項目の反復は順調にできたので＾＾）よかったです。
いつもかわいい洋服で来てくれるさきちゃん、髪にも素敵なおリボンがついていました＾＾）というか平岡キッズ・・・・みんな私服がお洒落（笑）です。
先週同様休憩の時、亀タオル！（笑）私も買おうかな（笑）今日も元気一杯だったのんちゃん。東白石にも参加しがんばってます！
のんちゃんのタオルをみて、みんなが自分のタオルを見せてくれましたが・・・残念ながら、タオルで顔が隠れ（苦笑）
後半は防御基礎型と、礼式、立ち方の確認。最後は楽しいミットで終了。新しい仲間ともすぐに仲良くなり＾＾）子供って本当に素直でかわいいです！鬼婆、登場しそうでしなかった（笑）本日の平岡キッズでした！
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いつもかわいい洋服で来てくれるさきちゃん、髪にも素敵なおリボンがついていました＾＾）というか平岡キッズ・・・・みんな私服がお洒落（笑）です。
先週同様休憩の時、亀タオル！（笑）私も買おうかな（笑）今日も元気一杯だったのんちゃん。東白石にも参加しがんばってます！
のんちゃんのタオルをみて、みんなが自分のタオルを見せてくれましたが・・・残念ながら、タオルで顔が隠れ（苦笑）
後半は防御基礎型と、礼式、立ち方の確認。最後は楽しいミットで終了。新しい仲間ともすぐに仲良くなり＾＾）子供って本当に素直でかわいいです！鬼婆、登場しそうでしなかった（笑）本日の平岡キッズでした！
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