清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2011/1/31

元気に練習^^)丘珠空手  丘珠キッズ

いつもより少々少なめの12名で練習。今日から入会となった西川君の妹めいちゃんが初空手衣で練習開始!とっても楽しそうに練習がんばってました^^)
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少ない人数なので二列で向かいあっての基本練習。蹴り・・なつきちゃんの前蹴り決まってます^^)
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後ろ蹴り。
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移動稽古の後中盤は審査に向けての確認で型メドレー。どこまで順番を覚えているか?チェックしました。危うくなってきたら1人ずつ抜け、本日は太極までがんばりました。さて後半は人数が少ないのでみっちりと約束組手をやろうと手足サポーターをつけて!というと4歳の双子かいと君、けんと君の二人はとっても楽しそうにサポーターをつけるところも楽しんでいました^^)さて、写真は・・・けんと君?かいと君?(苦笑)
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そしてつけ終わると大変頼もしく十字を切ってオス!のスタイルで(笑)
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思わず撮影してしまいました(笑)カッチョイイ〜!

後半は撮影の余裕まったくゼロで、約束組手をあっちいってこっちいって声を張り上げてチェック!子供達がチョー元気な丘珠空手倶楽部でした。次週2月7日は児童会館のカーペットクリーニングで会場が使用できずお休みとなりますのでお間違えの無いようにお願いします。という私も帰り際にれお君ママに聞かれなければ・・・間違いなく次週も練習に行ってました!(苦笑)次回丘珠空手倶楽部の練習は2月14日となります★
★空手が気になっている皆さん、ぜひお気軽に教室へいらしてください^^)おまちしておりま〜す。
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2011/1/30

日曜日!元気に空手!嬉しい入会  栄町

先週は英検でお休みをいただき、私は1週ぶりの栄町^^)みんな元気そうでよかったです。今日は千恵ちゃんが風邪でお休み、インフルエンザが流行っているようですのでみなさんうがい手洗いでしっかり予防してくださいね。一部クラスはごらんの通りいつもの風景ですが、子供達がワサワサ(笑)本日メイン指導員はおばちゃん先生とおじちゃん先生なので、子供たちから、千恵ちゃん先生は?と質問が多数(笑)

今日だけ我慢してね!!!(笑)基本リードは安斎三級に任せつつ、おじ・おばで容赦ない注意(笑)唯一のオアシスはあみり先生でしょうか・・・・^^;)
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久々に園児低学年クラス、おいらやるかなと言ってくれていた波川支部長に移動稽古をお任せ。とにかくピタッと止まれ!そうすればうまくみえる(笑)の言葉に、みんなピタッと止まっていました(笑)
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猫足立ちではカメラを向けるとポーズをしてくれたメイちゃん。3月の審査に向けてがんばるぞ〜★
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後半は白黄色チームを波川支部長にお任せし、基本、防御基礎型をみっちりと。アシスタントはあみり初段。赤帯以上のみんなは苦手の約束組手を三村とアシスタントの安斎兄妹、ゆうなちゃんとがんばりました。少々気合が少なく、声を出してと発破をかけつつなんとかやりたかったところまで復習。最後にアトラクションミットを1周して終了。正式に横山君の弟君が入会の運びとなり^^)また新しい仲間が増えて嬉しい日曜日でした!
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二部稽古はやっぱり写真が少なめ。自分が担当しているからというのもありですが、どうしても撮るタイミングは毎週一緒、同じアングルの写真ばかりですみません(笑)
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ほどよい人数での練習。あいのさとからまきと君が来てくれました。さらにSC平岡のこたろう君が、初登場。平岸がお休みで・・・やる気全開モードが収まり切らず^^)地下鉄で来てくれたとの事。嬉しいです。一部同様やりたいことだらけにつき、帯の色で2チームに分けて、型と約束組手を7−8分ずつ入れ替えでWで練習。
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上級者の型は体裁きを中心に。初・中級者は太極〜ピンアン?まで。写真がありませんが約束組手も級に応じて内容を変えてなんとかやりたいところまで練習が終わり・・・最後はミット。
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先週は残念ながら人が集まらなかった親子クラス・・・本日は久々に白井親子、岩舘親子、中村さんといつものメンバーが集まりました。三部も久々に波川式。基本、移動、後半は分かれて審査項目などをじっくりと練習し、皆さんいい汗かいておりました!
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本日、oh my god! help me! など白井兄弟から英語が飛び出し^^)とっても楽しい稽古でした(笑)栄町、@部、A部、B部で体験まだまだお待ちしております♪春に向けて空手はじめませんか?楽しく清心流空手をご案内致します★
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2011/1/29

本部ダイジェスト〜!  総本部

少年部一部は久々にお休みしていた大谷さんが復活し大きくなった兄弟2人が楽しそうに練習に参加。本部のベネ君、らい君も最初はご機嫌斜めでしたが徐々に本調子になり^^)最後は練習がんばっておりました。
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横山君はいつでも休憩デキルマン(笑)で帯に飲料を挟んで笑顔でした。
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二部は人数が少ないのでそのまま個別練習に突入し、帯の色に合わせて型を練習。
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三部は小谷野君がリードの模様。千恵ちゃんが撮影してくれたようです^^)ありがとう!
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みっちりと汗をかいたようでした。少年部の後はトンファー部も3名で活動。基礎練習を中心に自主錬課題も確認。その後腹ごしらえをしたら一般部へ突入。
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本日人数が多く半分以上が中高生。未来の清心流を担う若者で満載(笑)もちろん石森学校開講。あいさつから!しっかりと石森師範の指導の下、いい前屈立ちで移動稽古を中心にみんな一生懸命頑張っておりました。
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大人の上級者とあみり初段は繰り手、手刀、こ拳、背刀、猿臂などマニアックな手技を中心に5分ずつみっちりと鏡をみながらの練習。
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本日も、人一倍ひたむきに練習をがんばっていたあみりちゃん。波川さんにつかみから・・・手を持ち替えて技を打ち込む(笑)練習中。
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1,2,3スリーステップ!(笑)
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後半の後半は型をグループごとにそれぞれ1マスで練習。中高生プラスduo長谷川さんグループは発表!ピンアン四段。
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まるで団体型演武!すごく見ごたえがありました^^)

本日は朝からの空手活動でなんだかヘロヘロな私。明日は1週ぶりの栄町♪楽しみです^^)
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2011/1/29

sc平岡!元気です^^)  平岡キッズ

年明けもいつも変わらず気合が大きく元気なSC平岡のみんな。本日数名お休みでしたが、それでもこの人数!撮影は相変わらずやはり横蹴りと後ろ蹴り(笑)開始早々、今日は全力でがんばる!というこたろう君を筆頭に、みんな元気よく稽古開始。
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そして太極にはまっている(笑)のんちゃんがこたろう君を道連れに休憩中に太極三段を披露、みんなから拍手が起こり^^)なんだかとってもいい雰囲気でした。本日はいつも以上にみんなのやる気があふれているようで^^;)何よりです!
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後半はより熱心さとやる気を引き出すために^^)2チームに分かれて防御基礎型対戦をしました。気合、懸命さ、立ち方をポイントに練習開始。
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のんちゃんが号令をかけリーダーをやってくれたAチーム。
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色帯、ベテランさんが多いので気合はいりまくり。
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こたろう君が号令をかけリーダーをやってくれたBチーム。
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白帯の水野くん、菅原君、めいちゃんがよくがんばっており@挙動目は股が避けそうな(苦笑)前屈立ち!5人の気合もそろっていました。
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本日は白帯さんの多かった、Bチームがきんさで勝利。正月休み明けはわりとなんとなくスロースタートな支部、練習雰囲気の中、このクラスは全然変わらず(笑)みんな元気で、練習も通常モード!宿題の提出率も1でした^^)がんばり屋さんがより多い・・・ということでますます練習に励んでもっともっとみんなで上達してゆきましょう★

ゆうと君のママから^^)しばらくみない内に一気にメンバーが増えましたねとコメントをもらい・・・!!今年は30名(笑)目指して頑張りたいと思っていますので、体験お気軽にどんどんいらしてください、お待ちしております♪
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2011/1/28

give up!  雑記

本日は風林支部長の娘さんの高校合格のお祝いを館長の計らいで^^)常勤メンバーと風林一家で!中華料理でお祝い!いつもの通り大食いの心強い小谷野支部長がみんなが取り分けたあと全てをキレイにたいらげ・・・ているところを撮影のサービスショット。

れんげ二つできれいにあんかけのあんをすくってたべていた小谷野支部長、撮影のためにもっていた箸を口にくわえポーズ(笑)←よい子のみなさんは真似しないように!(笑)
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しかし、〆のラーメン、追加のチャーハンで大食いの小谷野君もさすがのgive up!!しておりました(笑)

うう、私もおなかが苦しい夜でした(苦笑)
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2011/1/27

光星★空手クラブ  光★

本日も人数少なめ。写真もクローズアップ版(笑)赤帯・橙帯レンジャー!本日もとき君の集中力がとっても高く^^)非常に良かったです。
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前列のゆうや君、今日は会場に一番乗りでした!
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人数が少ないので大人数ではなかなか細かい部分が行き届かない約束組手をみっちりと練習し^^;)
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白帯さんは小谷野支部長について礼式、立ち方を反復。
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二部はさらに少ない5名。こちらも少人数制を活かし、中盤は蹴りのフォーム矯正をかねて帯を使った練習をやりました!さらに後半は移動稽古の変わりに型を集中練習。
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うみちゃんとまつりちゃんはピンアン二段、三段、そして四段の順番確認。橙帯3名は小谷野支部長と太極集中。
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細川君の前屈がぐんとよくなっており^^)三名の息があっていてすごくよかったです!この調子でしっかり上達していきましょうね!
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いい写真が無くまつりちゃんとうみちゃんはこの一枚。まつりちゃんが一番楽しそうな瞬間(笑)でした★
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余談は・・・休憩中にホワイトボードに書いた絵がおもしろくみんなそれぞれの個性がでており^^)思わず撮影。最初のお題は 馬・・・はるか画伯(笑)素敵です。私が書いた馬もこんな雰囲気でした(苦笑)
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お次は 犬・・・はるか画伯超いい味出してます^^)
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さらにまひろ画伯の犬は本格的!しかも書くのが速い!
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そしてみていたまつりちゃんも・・・ あれ犬が猫になってる?そしてまつりちゃんの、ぶたがいい!ぶたが好き〜!の一言でお題はブタになり。
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はるか画伯のかわいいブタの絵で余談終了!(笑)
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ブヒブヒ(笑)

寒い毎日ですが・・・空手で身体を動かして楽しみませんか?下は3歳のちびっ子から、三部レディースクラスも会員募集中。お気軽に体験にいらしてくださいね★
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2011/1/27

ビックハウス2F^^)支部  平和通・白石ビックハウス

平和通ビックハウス白石店2F支部(笑)今日はいつも以上に少なく?いや会場が広すぎるからでしょうか(笑)とにかく寒くて床が冷たい!ということで練習前にランニング会場10週、そして腹筋とストレッチを念入りにやっての練習開始。お母さんから離れる際に泣きじゃくっていたいっ君も走り出したら^^)笑顔になっていました!
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基本練習はミットを当てつつ、少人数制を活かした練習に^^;)
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移動稽古、途中2チームに分かれて練習し、後半も白帯、色帯に分かれて特訓。最後に走ったり飛んだりメニューで身体を動かして、ハイタッチ!
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ビックハウス白石店2F、会場が超広いのでまだまだ体験ドシドシお待ちしております〜。今年は大所帯に^^)したいです★


★空手が気になっている皆さん、ぜひお気軽に教室へいらしてください^^)おまちしておりま〜す。
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2011/1/27

嬉しい再会・・・  雑記

本日定期検診。CT検査の際に3年前、手術の時に付き添ってくれた看護師さんと再会。切るのは初めての私に不安を取り除くように優しくずっと声をかけてくれた看護師さんの顔は忘れるはずもなく^^)互いに顔をみてびっくりー!(笑)覚えてますか?覚えてますよ〜!以前と変わらぬ笑顔の看護師さんに、三年前にフラッシュバックしてしまいました(笑)

もう3年も経つんですね〜ふっくらされましたね!と嬉しい言葉をいただき^^;)空手のおかげで元の体重に戻りました!^^)と元気な報告ができ・・・・感無量でした。

検査の結果も、元の胃とかわらない大きさの袋が(苦笑)ちゃんと食べものを残さず流してくれているそうで安心しましたー。これからも食べ過ぎに注意しながら、健康第一で空手活動にいそしみたいと思います^^)皆さんも、健康には十分気をつけてくださいね★

仲良しの栄養士さんから(笑)沖縄のお土産でいただいたさんぴん茶。裏には不思議なお茶。と書かれてました!不思議なお茶・・・(笑)

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2011/1/26

今週の白石支部は・・・!  白石

日置支部長が戻り^^)日置式練習開始、今日の白石支部はSC平岡から先週に続きのんちゃん親子とこたろう君が参加しにぎやかな雰囲気。まずは置田君に帯の授与から、7級です!おめでとうございます。ますますがんばってね★
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いつものとおり前半は基本と移動。
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後半はまたまたのんちゃんママにお手伝いいただいて、3チームに分かれて課題の型を集中練習。赤〜水色まで一挙に太極を集中練習。太極二段の順番がちょっとあやしかった藤井兄弟と置田君は、途中でたいき君^^)に号令をお願いし二段だけを反復。最後は全員で太極三段までしっかり反復できました。みんな覚えるのが早い!すばらしいです(笑)
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日置先生は黄色帯の二人と法型、のんちゃんママには白帯二人と4挙動を反復してもらい・・・みんなそれぞれイイ練習ができたのではないでしょうか。
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ミットの時間がない〜!ということでこのところ流行?のアトラクションミット、で三種類のミットをどんどん周り^^)最後に楽しい練習ができました!

次週は会場を本部に移しての練習となりますので、皆さんお間違えの無いようにいらしてくださいね★
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2011/1/25

札幌東も体験お待ちしております♪  札幌東

一部クラス!今日は春の審査受験者を確定するための重要な稽古^^)とはいえ、練習はいつもどおり楽しくどんどん進み・・・・
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帯の色事に、審査項目チェックをした後は、楽しい立ち方耐久稽古。4チームに分かれてそれぞれ1分ずつ回るイイ練習。
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私の担当は突き^^)で号令をかけつつ撮影!後ろでは安斎三級が四股立ち、月ちゃんが猫足、前田君が前屈立ちを担当。

続く二部も気合をいれての基本稽古。
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こちらも審査項目を帯ごとにチェック!その後、ミットで三方向への蹴りをもち手を交代しながら楽しみました。三部は型集中練習。本日は体裁き初段〜三段を集中して反復^^)みんながんばりました〜。

札幌東もまだまだ体験お待ちしておりますのでお気軽にいらしてくださいね★
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