清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2011/4/27

基本、移動特訓!  苗穂本町

今日も元気な5名プラスお手伝いに来てくれた安斎兄妹2名での練習。まだ3回目の来場ですが、みんな人懐っこく^^)すっかり慣れ・・・基本練習中、眠いだの、疲れただの、おなか痛いだの(苦笑)やりたい放題につき一喝!!(笑)大会参加者も残念ながら苗穂本町からはおらず、ちょうどよいので、基本を安斎兄リードで一度。三村リードで二度。
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後半は基本移動を運足から姿勢、基礎の基から反復。真横に全開の前屈の後ろ足、数ヵ月後には見違えるようになることを願いつつ、私も毎週がんばります!!とにかく100%真剣に集中してやること!その言葉の繰り返し。最後の10分は楽しいミット。風邪で本調子ではないりょうかちゃんが途中鼻水をかみつつ^^;)最後までがんばり・・・いつもより笑顔が少なかったのが残念。早く治してまたかわいい笑顔をいっぱいみせてくださいね★

次回はGWにつき5/5練習お休み、5/12にまた元気に会場でお会いしましょう♪
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