2011/10/12
久しぶりのduoです＾＾） DUO
みなさん少しずつ帯の色が変わっており＾＾）年内昇段を目指す佐々木部長もしっかりがんばっており、いつものｄｕｏでした。毎週参加の波川さんと小谷野支部長もおり、皆さん練習に励んでおりました～。
久々に記念撮影、私の帯はハッシーが締め（笑）それを隠す博美支部長（笑）そして立ち方耐久時の若者よ、がんばれ・・・の図（笑）
で（笑）
イエ～イ（笑）
0
久々に記念撮影、私の帯はハッシーが締め（笑）それを隠す博美支部長（笑）そして立ち方耐久時の若者よ、がんばれ・・・の図（笑）
で（笑）
イエ～イ（笑）
0
2011/10/12
今日も元気です！苗穂本町 苗穂本町
ストレッチはるなちゃん先生に＾＾）
今日もみっちりハイペースで基本をがんばります～。
りょうかちゃんに黄色帯の授与、このところものすごく集中力の高いりょうかちゃん＾＾）まだまだうまくなるからね！
安斎君が好きすぎて離れられない（苦笑）ゆうしん君。おぶさったり抱きついたり大変なことになっております（笑）
りょうかちゃんの記念撮影！おめでとう。
後半は型マラソンののち、苦手な型を分かれてがっちりと練習。
いおり君はハシニさんと法型！
黄色帯の二人はるなちゃんと法型。
黄色帯の三名は安斎君と法型。
けんた君はピンアン三段を鎌田さんと。
最後の突きはこの二人で＾＾）今日も汗だく稽古がんばりました。
苗穂本町、まだまだ空手体験募集しております～気軽にいらしてくださいね★
0
今日もみっちりハイペースで基本をがんばります～。
りょうかちゃんに黄色帯の授与、このところものすごく集中力の高いりょうかちゃん＾＾）まだまだうまくなるからね！
安斎君が好きすぎて離れられない（苦笑）ゆうしん君。おぶさったり抱きついたり大変なことになっております（笑）
りょうかちゃんの記念撮影！おめでとう。
後半は型マラソンののち、苦手な型を分かれてがっちりと練習。
いおり君はハシニさんと法型！
黄色帯の二人はるなちゃんと法型。
黄色帯の三名は安斎君と法型。
けんた君はピンアン三段を鎌田さんと。
最後の突きはこの二人で＾＾）今日も汗だく稽古がんばりました。
苗穂本町、まだまだ空手体験募集しております～気軽にいらしてくださいね★
0
2011/10/12
雨の水曜日！ 本通少年部
本通クラブ！本日4名の参加、休憩中、置田君がアンテナ（笑）になりはやと君が柱を登る・・・・素敵な光景が（笑）
本日も基本をじっくりと、ミットを使いながら1時間がんばりました。
本通空手倶楽部、新規メンバー大募集中です～♪お待ちしております
0
本日も基本をじっくりと、ミットを使いながら1時間がんばりました。
本通空手倶楽部、新規メンバー大募集中です～♪お待ちしております
0
2011/10/12
今日のハッシーのお仕事は・・・（笑） お知らせ★
大会賞状、館長代理でのはんこ押し！非常に重要な任務です（笑）
メダル到着まで２週間、しばし稽古に集中しながら^^；）お待ちください。到着次第速報したしま～す。
0
メダル到着まで２週間、しばし稽古に集中しながら^^；）お待ちください。到着次第速報したしま～す。
0