清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2011/11/24

木曜日の空手A!  

光星空手クラブ、一部練習はいつもどおり基本、移動。写真はストレッチ風景。
クリックすると元のサイズで表示します
休憩中、みんなにとおやつを持ってきてくれたゆうと君。チョコレートを頂きました♪ゆうと君ママありがとうございます〜。
クリックすると元のサイズで表示します
帯ごとグループ練習ではかわいさ発揮ナンバー1だったこの三名。けいと君、ゆらい君3歳、にはると君、がんばりました。
クリックすると元のサイズで表示します
マンツーマン練習で審査に向けてあおいちゃんと約束組手をがんばったもとき君。
クリックすると元のサイズで表示します
水色帯4名は太極三段!黄色帯、赤帯軍団はDACの中学生二人と私と一緒に約束組手・・・がんばりましたが、写真がありません(苦笑)
クリックすると元のサイズで表示します
最後はエキサイティング!なミットと体力づくりの融合(笑)楽しいメニューで終了。
クリックすると元のサイズで表示します
二部クラス、基本の後は移動稽古。
クリックすると元のサイズで表示します
その後約束組手
クリックすると元のサイズで表示します
二部クラス終了のあとは・・・

練習に続き、duoから博美支部長、原さん、丸山さんが参加!光星はひなちゃん、大狭さん、金丸さんの3名と少人数での稽古。
クリックすると元のサイズで表示します
基本、移動、そして帯を使った蹴りのフォーム矯正をがんばりました!

練習後普段はあまり来れないduoメンバーとハシニでいつものスープカレーを食べて・・・(笑)
クリックすると元のサイズで表示します
おなかいっぱいの木曜日でした。光星レディース、まだまだ体験見学お待ちしておりますので空手をやってみたい女性の皆様、気軽に来てみてくださいね♪
人気ブログランキングへ
0

2011/11/24

木曜日の空手@  

平和通りクラブ、白石支部からの外人部隊SC平岡からのこたろう兄弟3名、本部からアダム君と相変わらず他支部からの参加の多いビックハウス2F会場(笑)今日も元気に基本、移動がんばりました。最初から大きな気合が入り、大変いい稽古。サクサク進みます!
クリックすると元のサイズで表示します
移動稽古ではおなじみ青帯のたいき君、こたろう君、水色帯さらちゃんを見本に前屈立ちを頑張ります。
クリックすると元のサイズで表示します
後半のグループ分け練習ではおなじみのハッシーに白帯軍団を一手にお任せ、4挙動をがんばりました。
クリックすると元のサイズで表示します
黄色帯4人は小谷野君特訓で10挙動。
クリックすると元のサイズで表示します
赤、橙混合帯は上手法型特訓。最年少しだ君が周りをみながら一生懸命法型を覚えておりよかったです。
クリックすると元のサイズで表示します
さらに青帯二人はピンアンの自主練習(苦笑)で三段を発表、大変よかったです。
クリックすると元のサイズで表示します
最後は広い会場を使ってのアトラクションミット、走って蹴って今日の木曜日の空手@終了です。

まだまだドシドシ体験おまちしておりますので、いらしてくださいね♪


人気ブログランキングへ
0



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ