2011/11/24
木曜日の空手②！
光星空手クラブ、一部練習はいつもどおり基本、移動。写真はストレッチ風景。
休憩中、みんなにとおやつを持ってきてくれたゆうと君。チョコレートを頂きました♪ゆうと君ママありがとうございます～。
帯ごとグループ練習ではかわいさ発揮ナンバー1だったこの三名。けいと君、ゆらい君３歳、にはると君、がんばりました。
マンツーマン練習で審査に向けてあおいちゃんと約束組手をがんばったもとき君。
水色帯４名は太極三段！黄色帯、赤帯軍団はＤＡＣの中学生二人と私と一緒に約束組手・・・がんばりましたが、写真がありません（苦笑）
最後はエキサイティング！なミットと体力づくりの融合（笑）楽しいメニューで終了。
二部クラス、基本の後は移動稽古。
その後約束組手
二部クラス終了のあとは・・・
練習に続き、duoから博美支部長、原さん、丸山さんが参加！光星はひなちゃん、大狭さん、金丸さんの３名と少人数での稽古。
基本、移動、そして帯を使った蹴りのフォーム矯正をがんばりました！
練習後普段はあまり来れないduoメンバーとハシニでいつものスープカレーを食べて・・・（笑）
おなかいっぱいの木曜日でした。光星レディース、まだまだ体験見学お待ちしておりますので空手をやってみたい女性の皆様、気軽に来てみてくださいね♪
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休憩中、みんなにとおやつを持ってきてくれたゆうと君。チョコレートを頂きました♪ゆうと君ママありがとうございます～。
帯ごとグループ練習ではかわいさ発揮ナンバー1だったこの三名。けいと君、ゆらい君３歳、にはると君、がんばりました。
マンツーマン練習で審査に向けてあおいちゃんと約束組手をがんばったもとき君。
水色帯４名は太極三段！黄色帯、赤帯軍団はＤＡＣの中学生二人と私と一緒に約束組手・・・がんばりましたが、写真がありません（苦笑）
最後はエキサイティング！なミットと体力づくりの融合（笑）楽しいメニューで終了。
二部クラス、基本の後は移動稽古。
その後約束組手
二部クラス終了のあとは・・・
練習に続き、duoから博美支部長、原さん、丸山さんが参加！光星はひなちゃん、大狭さん、金丸さんの３名と少人数での稽古。
基本、移動、そして帯を使った蹴りのフォーム矯正をがんばりました！
練習後普段はあまり来れないduoメンバーとハシニでいつものスープカレーを食べて・・・（笑）
おなかいっぱいの木曜日でした。光星レディース、まだまだ体験見学お待ちしておりますので空手をやってみたい女性の皆様、気軽に来てみてくださいね♪
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2011/11/24
木曜日の空手①
平和通りクラブ、白石支部からの外人部隊ＳＣ平岡からのこたろう兄弟3名、本部からアダム君と相変わらず他支部からの参加の多いビックハウス２Ｆ会場（笑）今日も元気に基本、移動がんばりました。最初から大きな気合が入り、大変いい稽古。サクサク進みます！
移動稽古ではおなじみ青帯のたいき君、こたろう君、水色帯さらちゃんを見本に前屈立ちを頑張ります。
後半のグループ分け練習ではおなじみのハッシーに白帯軍団を一手にお任せ、４挙動をがんばりました。
黄色帯４人は小谷野君特訓で１０挙動。
赤、橙混合帯は上手法型特訓。最年少しだ君が周りをみながら一生懸命法型を覚えておりよかったです。
さらに青帯二人はピンアンの自主練習（苦笑）で三段を発表、大変よかったです。
最後は広い会場を使ってのアトラクションミット、走って蹴って今日の木曜日の空手①終了です。
まだまだドシドシ体験おまちしておりますので、いらしてくださいね♪
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移動稽古ではおなじみ青帯のたいき君、こたろう君、水色帯さらちゃんを見本に前屈立ちを頑張ります。
後半のグループ分け練習ではおなじみのハッシーに白帯軍団を一手にお任せ、４挙動をがんばりました。
黄色帯４人は小谷野君特訓で１０挙動。
赤、橙混合帯は上手法型特訓。最年少しだ君が周りをみながら一生懸命法型を覚えておりよかったです。
さらに青帯二人はピンアンの自主練習（苦笑）で三段を発表、大変よかったです。
最後は広い会場を使ってのアトラクションミット、走って蹴って今日の木曜日の空手①終了です。
まだまだドシドシ体験おまちしておりますので、いらしてくださいね♪
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