清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2012/1/28

本部少年部〜一般部  総本部

本日、二部からの参加(苦笑)小谷野支部長、日置支部長、ジュニア指導員の川合くん
について、みんなで練習がんばる本部少年部。
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後半久々に私も一緒に練習。こうさん、佐藤君、あきと君とナイハンチ。立ち方、運足、波返し、と分けて練習、私もまだまだうまくいかない部分が多く・・・(苦笑)
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グループに分かれての練習。
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次の土曜日、雪祭りイベント前夜祭で、another country の皆さんの前での演武が決まったあみりちゃん、トンファー部で最後の練習&調整。一般部の前にあみりちゃんの演武型、クーサンクーを一緒に練習、みっちり一緒に練習するのはあみりちゃん昇段まえの個別稽古以来で、私もテンションがあがり^^)とても楽しい一時でした。
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その後、本部一般部、居残り中学生とあみりちゃんの参加で平均年齢若し!!(笑)
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途中でありさ支部長も来館、このところの練習でのミットの持ち方、を館長よりしっかり伝授され・・・これが、足腰に効き、さらに威力のある蹴りでも体格関係なく、しっかりと支えて持つことが出来るということで、私も必死にがんばりました〜。今日もハードな内容。
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この後、相対で接近戦、近い間合いでの運足、私の苦手(苦笑)内横手の応用をあみり初段とひたすら反復。つらくて、先が見えなくて、でもとっても幸せな稽古(笑)でした。私もあみりちゃんも同じ事をずーっと繰り返し反復するのがとっても好きでして・・・充実した稽古でした。
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男性陣も相対で同じ練習!しかし今日は自分の練習に集中しすぎて、周りがどうなっていたか全く記憶にございません(苦笑)とにかくうまくできない(苦笑)うまくなりたい一心で反復・・・の土曜一般部でした。あみりちゃんとも久々にじっくりと空手の話が出来き私にとてもとてもよい刺激の土曜日でした〜。また明日からがんばりま〜す。

カラテバンザイ!^^;)
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2012/1/28

sc平岡朝の空手!  平岡キッズ

一面の銀世界^^)大雪です!
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今日も元気に土曜の朝の空手!SC平岡、集中力がぐぐーーっと上がっておりいいです。今日は千恵ちゃんがお休みでしたが、私一人でも余裕の^^)すばらしいまとまり具合。気合も入り、基本稽古から小さい子供〜上級者までしっかり集中しておりました。
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久々に四股立ち走り(笑)も合間に挟み、この後型反復。
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休憩中の一こま。
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ホメ殺しですが、前半中盤と大変よろしく、最後は一列になってのミットで終了。蹴り、パンチなど動きのあるメニューで全員としっかりコミニケーションが取れ^^)いい稽古でした。

SC平岡、土曜日の朝9:15〜みんなで元気に楽しく空手がんばっております。ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてくださいね♪

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