清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2012/3/14

握力・・・!  ^^)色々

右手の握力が72の渡部師範!恐るべし(笑)
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みなさん、本部来館の際にはぜひ握力計で測ってみてください(笑)
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2012/3/13

熱い空手^^)  札幌東

インフルエンザか・・・一部、二部ともに人数少なめ、ということで一人ひとりじっくりみることができました。基本、移動、今日は前田にいちゃんがお休みにつき安斎兄、妹2人に手伝ってもらい助かりました〜。
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いつもと違う内容で練習してみました。
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相対でミット^^)最後にジャンプ!
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髪を切ったけんしろう君、ブロマイド写真のように(笑)審査がんばってね。二部も少ない人数なので、基本の前に筋トレみんなと楽しみました(笑)
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Aチームに分かれて移動稽古、これも向かい合わせで新鮮な雰囲気でよかったです。
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最後は模擬審査チックに、3チームに分かれて型発表。次週お休みなので、審査前最後の練習ということで慌てての調整(苦笑)
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気合でカバーしながら、審査がんばってほしいです〜★祝日20日は練習お休み、次回は27日が練習となりますのでお間違えのない様にいらしてくださいね★
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2012/3/13

元気にカラテ^^)  札幌北

札北一部クラス、ずらりと白帯さん^^)嬉しいです〜。
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みかこちゃんを見本に基礎型!
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ちゃんとやらないとミットはないよ!の言葉に急にがんばる子供達(笑)がんばれ〜〜!最後は念願のミット^^)サポーターをつけて元気に突いて終了。
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二部クラスは模擬審査を後半にやりました。それぞれ項目の型を披露!
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最後の突きは合格祈願(笑)審査を受けるみんなは大きな声で気合を入れて、がんばってください〜。次週の札北は祝日につき練習お休み、次回練習は27日となります。お間違えのない様にいらしてくださいね★





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2012/3/13

イメチェン!  総本部

初めてパーマをあてた西口君、イメチェンです(笑)なぜかオカンのような雰囲気になっており・・・・
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ホワイトデーのお返しは、自分で作るといっていた予告どおり手作りクッキー!西口君、ありがとう、写真がパウンドケーキ(笑)みたいになってますが、ちゃんと味はクッキーでした(笑)
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盛りだくさんの火曜日、今日も練習が楽しみです〜★

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2012/3/12

カラテ・ブートキャンプ!  お知らせ★

本部に戻ると・・・・なんと先日撮影したDVD、その名も『カラテ・ブートキャンプ』が完成間近!
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自主練習でなにをしたらいいのかわからない、というお子さんはぜひぜひDVDを買ってみてください。通常練習の前半部を想定し、指導員が代わる代わるにいつもの練習風にカラテ練習をインストラクトしています〜。近々先行予約開始、注文用の申し込み用紙を配布しますので、みなさんお楽しみに♪



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2012/3/12

月曜丘珠クラブ!  丘珠キッズ

人数少な目の月曜日の空手!めずらしく元気が少なく・・・気合、気合、元気元気(笑)さけびながらの練習。ちびっこレオ君とわたる君がちょろちょろしており危ないので名前をさけびまくりながらの練習(苦笑)審査を意識して途中、帯の結び方講座をやってみました〜。
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さらに帯ごとに審査項目中の型を披露、順番を間違えたら、立ち方耐久(苦笑)緊張からか水色帯4名のうち、三名が太極の順番でひっかかり、最後まで披露できたのはみずきちゃん一人。
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最後は相対でミット練習。お兄さんお姉さんが小さい子について^^)
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楽しいジャンプ!で終了。
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月曜日の丘珠空手クラブ、体験・見学お待ちしております〜〜〜★



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2012/3/12

握力測定(笑)&猪又自動車  ^^)色々

本日オイル交換で久々に猪又自動車を訪問!オイル交換はアッという間に終了し、その後猪又支部長との空手談義に花が咲きすぎ(苦笑)
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本部で開催中の握力選手権(笑)まずはなぜか猪又自動車にある、握力測定器を借りる事に(笑)
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男性陣は館長、猪又支部長、小谷野パパの順に握力王に近づき、たまたま本部に来館した北上支部長がぶっちぎりの70!!という数値を出して現在チャンピオン!女性陣はこれから1ケ月、握力を鍛え(笑)1ヵ月後に再び測定・・・さて数値はどのくらい上がるんでしょうか?^^)


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2012/3/11

日曜日の朝は・・・空手!^^)  栄町

(笑)朝の飲み物(笑)さわやかな味でした!
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栄町少年部1部、人数少なめ。入会したてのあやちゃんが本日初空手衣で参加^^)一生懸命頑張っておりました。
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最後のミットが終わった後のそのままで四股突き、なんとキレイな整列(笑)でも四股立ちではなく開脚しているひとがほとんどなのがちょっと残念(苦笑)
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帰りに靴下のはきかた講座をやってくれたゆらい君^^)めんこいです〜〜。えらい!自分ではけてすごい。
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二部、基本の後は久々に波川式での移動稽古。
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前の三名の前蹴りが決まってます〜!
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後半はいつもより少し時間をかけてのグループ練習。白〜赤までは基礎型を千恵ちゃんについてガッチリと練習。近江君の号令がよかったです^^)
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橙帯〜水色までは私と手刀手法型。集中力が高くよくまとまっていました。やればできる!!
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青〜緑帯までは波川支部長にお願い。ピンアン三段、こちらもとってもよかったです!
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1級の2人は亜美里初段と体裁き&ナイハンチ。発表は体裁き二段。昇段審査経験者で一番年が近いあみりちゃんから、経験を通してのアドバイスも^^)2人ともよかったです。
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なんと三部は本部からきてくれた吉田さんのみ。ほかは指導員(笑)前半の移動、基本の後は、吉田さんは波川式で基本を引き続き、千恵ちゃん、あみりちゃん、私は忘れてしまいそうになる型をメドレーで復習(苦笑)いい汗かきました(笑)
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体験申込みが続々の春♪栄町一部〜3部までまとめて新しい仲間を募集しております〜気軽に体験に来て、ぜひ楽しい空手を体感してみてくださいね。お待ちしております★

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2012/3/10

棚卸し・・・!  ^^)色々

一般部の後は空手衣の棚卸し・・・・・夜が更けて・・・・
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学年の変わる春、空手衣新調したいという方アディダス空手衣が各種、充実してまいりましたのでぜひお問い合わせください〜。

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2012/3/10

土曜日一般部  総本部

今日もまずまずの人数!
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石森式稽古あり、相対ミットあり、苦手な当て身突き練習もありの本部一般部でした^^)本部一般部も見学・体験お待ちしております〜♪



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