2012/3/24
土曜日、一般部！ 総本部
今日も若者が非常に多く平均年齢低し（笑）いい傾向です。基本の後は相対ミットで突き、蹴りとハードなメニュー。
その後相対、逆技練習。バッサイの応用と型チームに分かれての練習。それぞれに頑張り汗だく・・・！！春です。本部一般部も体験お待ちしております～
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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その後相対、逆技練習。バッサイの応用と型チームに分かれての練習。それぞれに頑張り汗だく・・・！！春です。本部一般部も体験お待ちしております～
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2012/3/24
筋トレクラブ（笑） 総本部
先週よりがんばっている肉体改造（笑）計画、小谷野君を中心に（笑）まずは腹筋強化に取り組んでおりまして・・・今日も通常の腹筋から、空に両足揃えて数字を書く辛くて楽しい腹筋トレーニング。中学生も一緒に巻き込んで！
通常の腹筋、一番サマになっていたのは少年部のあきと君でした。やはり水曜健康クラスで鍛えてるだけ有り・・・！腹筋姿が非常にカッコよかったです（笑）
目指せあきと君（笑）でがんばります^^;）
一般部の前に波川支部長がめずらしい、久々の２人を連れて来館。緑ケ丘のかすみちゃん！元大通支部長のあやちゃん２人とも、すっかり大人っぽくなっており・・・韓流アイドルのよう（笑）２人ともチョー美人です
ぜひ清心会のキャンペールガールとして、活躍していただけないものでしょうか！！
先週お休みしたので、一般部での稽古がとっても久しぶりで嬉しいです～★
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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通常の腹筋、一番サマになっていたのは少年部のあきと君でした。やはり水曜健康クラスで鍛えてるだけ有り・・・！腹筋姿が非常にカッコよかったです（笑）
目指せあきと君（笑）でがんばります^^;）
一般部の前に波川支部長がめずらしい、久々の２人を連れて来館。緑ケ丘のかすみちゃん！元大通支部長のあやちゃん２人とも、すっかり大人っぽくなっており・・・韓流アイドルのよう（笑）２人ともチョー美人です
ぜひ清心会のキャンペールガールとして、活躍していただけないものでしょうか！！
先週お休みしたので、一般部での稽古がとっても久しぶりで嬉しいです～★
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2012/3/24
笑顔＾＾）の土曜日 平岡キッズ
先週入会したこうた君が初、空手衣で練習開始＾＾）そして今日も嬉しい体験のけんご君が参加！千恵ちゃんがお休みに付き、必死（苦笑）で前半部撮影なし～^^;）休憩中に飲み物を飲んでいるところをパチリ！キュートなまなちゃん。入会当初の不安げな顔は面影も無く、毎週いい笑顔でがんばっています。
本通にも出稽古に来てくれているこうたろう君、今日ははにかみ笑顔でイエーイ！
カメラを向けるとちょっと緊張（笑）水野君です。
とっても楽しそうに練習をがんばっているかずさ君、小さい子といると本当にお姉さんの雰囲気満点のほのかちゃん。
模擬審査兼発表では白帯黄色帯さんで６挙動、体験のけんご君もがんばりました～。
赤・橙帯さんは上手法型。
のんちゃんとこたろう君は太極三段。
受験者は名前をいう練習も！明日の審査、とにかく元気にがんばってほしいです～★明日の夜のブログで結果速報予定です～★全員合格しますように！！！
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本通にも出稽古に来てくれているこうたろう君、今日ははにかみ笑顔でイエーイ！
カメラを向けるとちょっと緊張（笑）水野君です。
とっても楽しそうに練習をがんばっているかずさ君、小さい子といると本当にお姉さんの雰囲気満点のほのかちゃん。
模擬審査兼発表では白帯黄色帯さんで６挙動、体験のけんご君もがんばりました～。
赤・橙帯さんは上手法型。
のんちゃんとこたろう君は太極三段。
受験者は名前をいう練習も！明日の審査、とにかく元気にがんばってほしいです～★明日の夜のブログで結果速報予定です～★全員合格しますように！！！
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