2013/2/14
光★空手クラブ! 光★
東区民センター光★空手クラブ!ギリギリの到着。久々に札東より安斎兄妹能登君の出稽古で、細かいチェックをしてくれる人が増え、助かります。しょうま君がお休みで少々さみしいですが^^;)ガク君、ひなちゃんとみんなお手伝いしてくれて本当に大助かり、ありがとう〜。


イヤイヤ(笑)体操。首の運動です。

グループに分かれての練習、黄色帯&白帯女子とゆらい君、気合の力強いこと!

男子も負けずにがんばりました。

赤帯軍団、法型、がんばりました。

橙帯三名、こちらも法型がんばりました。

青、水色帯さんはがく君とピンアン三段。

最後はアトラクションミット、ジャンプ有り、蹴り有り、受け有りともりだくさん。

そして今日はバレンタインデー!ちいちゃいアンパンマンチョコ(笑)を用意していましたが、福ちゃんのお父さんよりうまい棒のチョコレートを差し入れ頂き^^)子供達、チョー嬉しそうでした〜〜!私もうれしかったです(笑)大好きなうまい棒・・ 笑 もってもちろん記念撮影ー


みんな福ちゃん本舗を知っており駄菓子買いに行ってね〜と言うと、知ってる知ってるブーイングが(苦笑)福ちゃんのお父さんありがとうございました〜。みんなノリノリでした。

武道バックと空手衣セットを購入したひなちゃん、運よくアディダス三本ラインの空手衣があたり^^)ハシニと記念撮影。

二部、がく君と安斎君のツートップで基本お願いしました。

約束組手、いつもよりいい前屈で・・がんばりました〜。

手作りチョコさyちゃんとみゆうちゃんから頂きました。ありがとう♪

レディース過去最低人数か!?金丸さんとひなちゃんハシニと私の四名で、みっちり突きを集中してれんしゅうしました〜。

光★空手クラブ、まだまだ体験ドシドシお待ちしておりますっ
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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イヤイヤ(笑)体操。首の運動です。

グループに分かれての練習、黄色帯&白帯女子とゆらい君、気合の力強いこと!

男子も負けずにがんばりました。

赤帯軍団、法型、がんばりました。

橙帯三名、こちらも法型がんばりました。

青、水色帯さんはがく君とピンアン三段。

最後はアトラクションミット、ジャンプ有り、蹴り有り、受け有りともりだくさん。

そして今日はバレンタインデー!ちいちゃいアンパンマンチョコ(笑)を用意していましたが、福ちゃんのお父さんよりうまい棒のチョコレートを差し入れ頂き^^)子供達、チョー嬉しそうでした〜〜!私もうれしかったです(笑)大好きなうまい棒・・ 笑 もってもちろん記念撮影ー


みんな福ちゃん本舗を知っており駄菓子買いに行ってね〜と言うと、知ってる知ってるブーイングが(苦笑)福ちゃんのお父さんありがとうございました〜。みんなノリノリでした。

武道バックと空手衣セットを購入したひなちゃん、運よくアディダス三本ラインの空手衣があたり^^)ハシニと記念撮影。

二部、がく君と安斎君のツートップで基本お願いしました。

約束組手、いつもよりいい前屈で・・がんばりました〜。

手作りチョコさyちゃんとみゆうちゃんから頂きました。ありがとう♪

レディース過去最低人数か!?金丸さんとひなちゃんハシニと私の四名で、みっちり突きを集中してれんしゅうしました〜。

光★空手クラブ、まだまだ体験ドシドシお待ちしておりますっ
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2013/2/14
びーっくハウス空手稽古! 平和通・白石ビックハウス
ビックハウス白石店支部!あっという間に木曜日です〜寒いのでまずランニング!10周走った人から一休み(笑)

準備運動の後基本稽古。ひさしぶりにしょうえい君が来てくれて安心しました〜。


移動稽古は平岡こたろうリーダーを前に、みんなでがんばりました。

四股立ち耐久、前屈耐久。ちいちゃいメンバーもがんばってます!

今日は苦手な約束組手。白帯さんもがんばりました。

黄色帯さんにはこたろうママにはいってもらい、教えてもらいつつの進行。うーん、みんな約束組手やったことなかったかな!?(苦笑)これからがんばりましょう。

ベテランチームは日置先生と約束組手、こちらも記憶をたどりつつ・・のメンバーがちらほら。来週もやります!!

二部クラス、人数少な目。移動の代わりに法型で前屈がっちりやりました。

後半はグループに分かれて、白帯さんとは思えない基礎型。こたろうママ、りなちゃん、まこと君。よかったです!

ゆきのちゃんしずくちゃんの双子姉妹型!手刀手法型、がんばりました〜。

水色帯三名、南出君のやる気がすごく伝わってきました。石井君、りょうが君も負けないで〜(笑)

安定した動作のピンアン四段。今日は前蹴りをしっかり止める課題付で・・ちゃんとクリアーできてました。こたろうリーダー。

ビックハウス、二部制になり一部は園児低学年クラス15時45〜 二部は16時30分〜 小学三年以上で元気に楽しく空手練習しております。みなさんドシドシ体験お待ちしております。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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準備運動の後基本稽古。ひさしぶりにしょうえい君が来てくれて安心しました〜。


移動稽古は平岡こたろうリーダーを前に、みんなでがんばりました。

四股立ち耐久、前屈耐久。ちいちゃいメンバーもがんばってます!

今日は苦手な約束組手。白帯さんもがんばりました。

黄色帯さんにはこたろうママにはいってもらい、教えてもらいつつの進行。うーん、みんな約束組手やったことなかったかな!?(苦笑)これからがんばりましょう。

ベテランチームは日置先生と約束組手、こちらも記憶をたどりつつ・・のメンバーがちらほら。来週もやります!!

二部クラス、人数少な目。移動の代わりに法型で前屈がっちりやりました。

後半はグループに分かれて、白帯さんとは思えない基礎型。こたろうママ、りなちゃん、まこと君。よかったです!

ゆきのちゃんしずくちゃんの双子姉妹型!手刀手法型、がんばりました〜。

水色帯三名、南出君のやる気がすごく伝わってきました。石井君、りょうが君も負けないで〜(笑)

安定した動作のピンアン四段。今日は前蹴りをしっかり止める課題付で・・ちゃんとクリアーできてました。こたろうリーダー。

ビックハウス、二部制になり一部は園児低学年クラス15時45〜 二部は16時30分〜 小学三年以上で元気に楽しく空手練習しております。みなさんドシドシ体験お待ちしております。
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