2013/5/7
札幌東～！ 札幌東
ストレッチ～！！元気に開始。
西日を浴びての練習～青帯三名を前に上段回し蹴り～！
グループに分かれて、移動、型。
白帯さん、今日は青帯の三名で協力して移動の方向転換を教える練習。あつひろ君がどうだ～（笑）ポーズで！
黄色帯さん前田くん担当、攻防移動。
赤帯さん、攻防移動。安斎君担当。
橙帯、赤帯混合チームるなちゃんと猫足！がんばりました。
水色二人はハシニと猫足、前蹴り！がんばりました。
基礎型チーム！！安斎初段、前田くんでリード。
赤・橙帯チーム、法型。
青帯、水色帯さんはピンアン二段～
最後は相対ミット！
二部、高校に入ってからもがんばる男子二名を見本にハシニとスリートップで。
前半はいつもどおり基本、移動、中盤は型メドレー。そして後半は男子 vs 女子で 空手対戦やりました～。一騎打ちの対戦で、緊張感の中、それぞれにがんばりました。ちょうどいい塩梅に、ドローで結果は終わり・・・！またみんなが忘れた頃にやるので楽しみにしていてください♪
三部の補強は防具。苫小牧の高校に通いながら、空手を続ける！と言ってくれた頼もしい細川君・・・本当に嬉しいです。頑張って続けてください！！
そしてゆきちゃんと＾＾)記念撮影～
札幌東、まだまだ体験お待ちしております～。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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西日を浴びての練習～青帯三名を前に上段回し蹴り～！
グループに分かれて、移動、型。
白帯さん、今日は青帯の三名で協力して移動の方向転換を教える練習。あつひろ君がどうだ～（笑）ポーズで！
黄色帯さん前田くん担当、攻防移動。
赤帯さん、攻防移動。安斎君担当。
橙帯、赤帯混合チームるなちゃんと猫足！がんばりました。
水色二人はハシニと猫足、前蹴り！がんばりました。
基礎型チーム！！安斎初段、前田くんでリード。
赤・橙帯チーム、法型。
青帯、水色帯さんはピンアン二段～
最後は相対ミット！
二部、高校に入ってからもがんばる男子二名を見本にハシニとスリートップで。
前半はいつもどおり基本、移動、中盤は型メドレー。そして後半は男子 vs 女子で 空手対戦やりました～。一騎打ちの対戦で、緊張感の中、それぞれにがんばりました。ちょうどいい塩梅に、ドローで結果は終わり・・・！またみんなが忘れた頃にやるので楽しみにしていてください♪
三部の補強は防具。苫小牧の高校に通いながら、空手を続ける！と言ってくれた頼もしい細川君・・・本当に嬉しいです。頑張って続けてください！！
そしてゆきちゃんと＾＾)記念撮影～
札幌東、まだまだ体験お待ちしております～。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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2013/5/7
gw明け練習～火曜日スタート！ 札幌北
お友達の自宅の建て替えで・・・引っ越し作業中にいろいろなものを頂いてきました＾＾）（笑）本当に重宝するものばかりで助かりました～！！ありがとうくまちゃん（笑）
その一つ！これで大量の雑巾が一気に干せます（笑）
さて、ＧＷ明けはりきって練習スタート。札幌北～！今日は体験男子が4名＾＾）みんな入会となりうれしいです～！！
ななみちゃんは今日もとっても楽しそうでした（笑）
グループ練習、体験チーム！礼式＆四股突き、がんばりました。
法型チーム。こちらもがんばりました。うってかわって二部は人数少な目（苦笑）
ベテラン二人はピンアン二段。
二部の法型チーム！二部もみんながんばりました。合宿参加のめいちゃん、かりんちゃんはとってもたのしかった～とのことでよかったです＾＾)
札幌北、一部、二部まだまだ体験見学ドシドシお待ちしております～♪
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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その一つ！これで大量の雑巾が一気に干せます（笑）
さて、ＧＷ明けはりきって練習スタート。札幌北～！今日は体験男子が4名＾＾）みんな入会となりうれしいです～！！
ななみちゃんは今日もとっても楽しそうでした（笑）
グループ練習、体験チーム！礼式＆四股突き、がんばりました。
法型チーム。こちらもがんばりました。うってかわって二部は人数少な目（苦笑）
ベテラン二人はピンアン二段。
二部の法型チーム！二部もみんながんばりました。合宿参加のめいちゃん、かりんちゃんはとってもたのしかった～とのことでよかったです＾＾)
札幌北、一部、二部まだまだ体験見学ドシドシお待ちしております～♪
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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