清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2013/5/7

札幌東〜!  札幌東

ストレッチ〜!!元気に開始。
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西日を浴びての練習〜青帯三名を前に上段回し蹴り〜!
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グループに分かれて、移動、型。
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白帯さん、今日は青帯の三名で協力して移動の方向転換を教える練習。あつひろ君がどうだ〜(笑)ポーズで!
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黄色帯さん前田くん担当、攻防移動。
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赤帯さん、攻防移動。安斎君担当。
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橙帯、赤帯混合チームるなちゃんと猫足!がんばりました。
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水色二人はハシニと猫足、前蹴り!がんばりました。
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基礎型チーム!!安斎初段、前田くんでリード。
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赤・橙帯チーム、法型。
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青帯、水色帯さんはピンアン二段〜
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最後は相対ミット!
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二部、高校に入ってからもがんばる男子二名を見本にハシニとスリートップで。
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前半はいつもどおり基本、移動、中盤は型メドレー。そして後半は男子 vs 女子で 空手対戦やりました〜。一騎打ちの対戦で、緊張感の中、それぞれにがんばりました。ちょうどいい塩梅に、ドローで結果は終わり・・・!またみんなが忘れた頃にやるので楽しみにしていてください♪
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三部の補強は防具。苫小牧の高校に通いながら、空手を続ける!と言ってくれた頼もしい細川君・・・本当に嬉しいです。頑張って続けてください!!
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そしてゆきちゃんと^^)記念撮影〜
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札幌東、まだまだ体験お待ちしております〜。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2013/5/7

gw明け練習〜火曜日スタート!  札幌北

お友達の自宅の建て替えで・・・引っ越し作業中にいろいろなものを頂いてきました^^)(笑)本当に重宝するものばかりで助かりました〜!!ありがとうくまちゃん(笑)

その一つ!これで大量の雑巾が一気に干せます(笑)
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さて、GW明けはりきって練習スタート。札幌北〜!今日は体験男子が4名^^)みんな入会となりうれしいです〜!!
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ななみちゃんは今日もとっても楽しそうでした(笑)
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グループ練習、体験チーム!礼式&四股突き、がんばりました。
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法型チーム。こちらもがんばりました。うってかわって二部は人数少な目(苦笑)
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ベテラン二人はピンアン二段。
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二部の法型チーム!二部もみんながんばりました。合宿参加のめいちゃん、かりんちゃんはとってもたのしかった〜とのことでよかったです^^)
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札幌北、一部、二部まだまだ体験見学ドシドシお待ちしております〜♪



チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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