清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2013/6/5

水曜日本通りから空手スタート!  本通少年部

本通りクラブ〜!先週入会したたいしろう君とはる君が初空手衣で参加!みんなと一緒に元気に空手練習がんばりました〜。移動稽古から二グループに分けてがっちりと練習。
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行って帰って・・・!移動の方向転換ばっちりかな?
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色帯さんは攻防移動。こうたろう君がカメラ目線で(笑)
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こちらも行って帰って
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このあとは全員で基礎型、立ち方、礼式、そして楽しいミットを二列で堪能し終了^^)元気な本通りクラブ、メンバーが少しずつ増えておりますが・・まだまだ新しいお友達募集しております〜。気軽に秘密基地風地下道場へ、練習体験にいらしてくださいね★





チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2013/6/4

火曜日の空手そのA!  札幌東

札幌東一部〜。ひかる君が私服で参加^^)ちいちゃいまさき君、前列の白帯さんみんな元気いっぱいです〜。
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グループ練習、黄色帯さん。立ち方goodです。
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法型、がんばりました〜。
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水色〜色帯混合で太極三昧。
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二部の基本練習、ハシニリードで。
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二部は盛りだくさん。約束組手をグループに分かれて、そして発表。
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約束組手の後は連鎖組手!みんなチョー楽しそうでした。
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次は型。白〜赤帯さんは法型、一挙にがんばりました〜。
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水色〜青、紺帯まで一挙にピンアン三段、決まってました!
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紫帯、やってもやってもやっても、出しちゃう毎週の課題はナイハンチ!
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久々黒帯安斎初段一人の発表、青柳!
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相対でミット。最後にもっていったデカミットで思い切りローキックでストレス発散(笑)
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補強は防具。防具でもデカミットをかぶり、今日はみんなのサンドバック(笑)やりました!
これが結構楽しくて(笑)私も一緒に発散しました〜!
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2013/6/4

火曜日の空手その@〜元気一杯!  札幌北

一部クラス〜ストレッチ〜。基本、移動の後はグループに分かれて練習、白帯さんと今日はそうた君のお友達が体験参加〜。今日も満員御礼です。
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黄色帯さん元気いっぱいでがんばれました!
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赤帯・橙帯さんは、上げ手法型、がんばりました。
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一部クラス、今日は全員にパンフレット配布^^)みなさんよろしくお願いします。
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イエーイ!^^)
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二部の基本。ハシニリード。
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はやと君、一人でピンアン弐段。
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法型チーム。集中力が高くみんなよくがんばりました。
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最後はミット〜!
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よく見るとハシニに埋もれながらけんと君がとっても楽しそうでした(笑)
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2013/6/3

丘珠空手!  丘珠キッズ

月曜日の丘珠空手、運動会で日焼けしているメンバーをいっぱい発見(笑)みんな頑張ったようで何よりです〜。元気に練習開始です。
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基本稽古〜白帯のそら君、はなちゃんがめっちゃ頑張っており、色帯さんをしのぐ勢いです!
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今日の見本はなつきちゃんとゆうや君、二人とも汗だくで頑張ってました。
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今日はいつもの練習内容をちょっと変更し、後半移動稽古、4列で競いながら・・・!前列はフォーム、やる気優秀者でそろえて…後列に移動したレオ君が集中力を増して前列に上がってきたり、ちょっと気を抜いて後列に下がったり、評価を気にしてみんなが見違えるように移動稽古に集中(笑)またやります〜!がんばりました。
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型メドレー、法型、太極まではみなさんお馴染み。ピンアンに突入し五段で(苦笑)みんなから嬉しそうなクレームが(笑)まったくやったことのないことをやる新鮮さか?みんな楽しんでくれていたようです〜。最後に人の話を聞いているか?テスト(笑)盛りだくさんの丘珠クラブでした。

またまだ体験、空手やってみたいお子さん大募集中です〜★
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2013/6/2

栄町一部〜三部&英語空手!  栄町

栄町一部、ストレッチ〜。
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グループに分かれて練習、ちいちゃい女子3名はるなちゃんについて礼式^^)座礼がんばりました。
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白帯大きい人は移動の方向転換をひたすら、まあちゃんとそら君担当でがんばりました。
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黄色帯さんも移動稽古!
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赤帯さんももちろん移動稽古(笑)今日は及川初段が参加、たすかりました〜
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ベテラン水色青帯さんも移動稽古。
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二部クラス〜。
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逆光でごめんなさい・・・(苦笑)黄色〜混合で法型チーム。
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水色〜紺帯全員でピンアン三段団体型!途中から息が合いとってもよかったです〜。
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紫と緑はナイハンチ。ひたすらナイハンチ。がんばりました!
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黒帯4名で青柳。久々の黒帯発表^^)よかったです〜。
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親子クラス一般のさん部がおおにぎわい〜。今日は波川塾で基本から〜スタート。
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移動稽古。
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グループごとに課題を特訓、約束組手!ちいさい優君が、周りを見ながら難しい約束組手、真似していたのが印象に残りじーんと来ました(笑)
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白帯斉藤ママとみあちゃんママ二人とも一気に急上昇上達中です〜。審査頑張ってくださいね。
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三上パパ、約束組手も練習し発表は太極、熱心でとってもよいです!
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及川さんと一緒にがんばった軽スパーチーム。せっかくなので発表してもらいました!新鮮、よかったです。
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トリは渡辺ママ、今日もピンアン三昧。初段を発表!これから応用も入り益々おもしろくなってきます〜。
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最後は大人も子供もミット!そうた君が寝てます(笑)
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みあちゃんとみあちゃんママ^^)みあちゃんもだいぶ雰囲気に慣れてくれ、ママも楽しみながら練習を頑張ってくれているようで何よりです〜
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今日の英語空手は4名の参加!
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ハシニと考えたカラーゲームなど楽しい練習を実施^^)栄町一部〜三部まで体験ドシドシお待ちしております〜。
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2013/6/1

土曜一般部・・・人数少な目!  総本部

基本の後は相対練習、ミット、石森式とそれぞれに分かれて練習。
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女性チームは本日もミット三昧、さらにサンドバックに蹴り・・・!と汗だく&チョー楽しい練習。会長自らのお手本。
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ひなちゃんが活き活きと蹴っても蹴ってもまた蹴って(笑)がんばってました。
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さて、西口君が酔拳をやっているところ・・(笑)@
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A
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B〜!
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総本部、一般部、大人の見学、体験もどしどしお待ちしております〜。
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2013/6/1

sc平岡朝の空手!  平岡キッズ

SC平岡、運動会シーズンで、今日はなんと6名のみ!こういう時には課題をがっちりやりましょう(笑)基本稽古から鏡を見ながらしっかりフォーム修正、汗だくでみんながんばりました〜
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基本の後の移動稽古は白帯さん色帯さんの二グループに分かれてみっちりと審査項目を中心に確認。色帯さんは千恵ちゃんと。
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白帯さんはハシニと。発表の後は休憩!^^)
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審査の練習、名前をいうところ、大きな声でがんばっていた仁君。
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メキメキ上達しているゆうと君。
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千恵ちゃんとありすちゃんあつや君。
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ひろき君。
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型の発表、白帯さんチームは基礎型4挙動。
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黄色帯ゆうと君、ひとりで6挙動がんばりました〜。
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赤、オレンジの二人は約束組手を練習発表!こちらもがんばりました。
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そのあとはミット、6名なので存分にできます(笑)跳び蹴り膝蹴り、ワンツーパンチ。
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その後小太刀やりたいコールで、練習メニューの予定を変更!小太刀対戦。
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あつや君とこうたろう君・・・でもひろき君も小太刀をもっておりまるで3名での対戦の様(笑)

急に夏が来たかのようで・・あつくて冷たいうどんを食べに、今日のお昼は丸亀うどん。
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総本部に帰還の後は、車の洗車、水拭きをハシニと^^)ピッカピカです(笑)今日は本当に運動会日和ですね〜次週みんなの日に焼けた顔を楽しみにしてます!
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