2014/1/30
木曜日の空手② 光★
今日も元気な木曜日！
グループ分け練習、白・黄色帯さん元気にできました～。
赤帯さん、法型がんばりました。
オレンジ帯二人横手法型、よく出来ました～。
水色帯、太極三段。猫足がんばりました。
紺帯二人でがんばりました！
二部、女子スリートップで基本。
移動稽古。
グループ特訓でけいと君が本気を見せてくれました（笑）気合も入っててみんなよかったです。
福ちゃんと青帯二人こちらもがんばりました～。
ピンアン四段がんばりました～。人数が多く迫力！茶帯三名のナイハンチの写真がない～（苦笑）ごめんなさい。
最後は二部も短い短い小太刀大戦で終了~。
三部のレディースクラス、duoからの出稽古二人でおおにぎわい＾＾）頑張りました～
光星一部～三部まで体験お待ちしております～＾＾）
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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グループ分け練習、白・黄色帯さん元気にできました～。
赤帯さん、法型がんばりました。
オレンジ帯二人横手法型、よく出来ました～。
水色帯、太極三段。猫足がんばりました。
紺帯二人でがんばりました！
二部、女子スリートップで基本。
移動稽古。
グループ特訓でけいと君が本気を見せてくれました（笑）気合も入っててみんなよかったです。
福ちゃんと青帯二人こちらもがんばりました～。
ピンアン四段がんばりました～。人数が多く迫力！茶帯三名のナイハンチの写真がない～（苦笑）ごめんなさい。
最後は二部も短い短い小太刀大戦で終了~。
三部のレディースクラス、duoからの出稽古二人でおおにぎわい＾＾）頑張りました～
光星一部～三部まで体験お待ちしております～＾＾）
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2014/1/30
木曜日の空手① 平和通・白石ビックハウス
平和通元気に稽古スタート。
白帯さんがんばりました～。
黄色帯、元気にできました。
赤帯二人はこたろうリーダーと法型。
赤帯大所帯組、ゆきのちゃんしずくちゃんが見本～
二部、さらちゃんが出稽古に。
中盤は一斉に型。帯ごとに型を分けて！あたふたする人が続出（笑）
一部も二部も短い小太刀対戦。
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白帯さんがんばりました～。
黄色帯、元気にできました。
赤帯二人はこたろうリーダーと法型。
赤帯大所帯組、ゆきのちゃんしずくちゃんが見本～
二部、さらちゃんが出稽古に。
中盤は一斉に型。帯ごとに型を分けて！あたふたする人が続出（笑）
一部も二部も短い小太刀対戦。
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2014/1/29
スリランカカレーのお店 ＾＾）色々
今日の夕方、ハシニの日本語検定三級合格がわかり＾＾）支部の帰り、児童会館のおじちゃんに教えてもらった近くのスリランカカレーの店に寄ってみました～。いや～家族のようにシンハラ語を話、美味しそうに手でカレーをたべていたハシニ。三級合格おめえとう！！
とっても優しいだんなさんと、スリランカ人の奥さんのお店＾＾）激辛は食べられない私ですが・・・ほどよい辛さでスリランカのカレーを堪能出来ました。おいしかった～、また行きたいです。
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とっても優しいだんなさんと、スリランカ人の奥さんのお店＾＾）激辛は食べられない私ですが・・・ほどよい辛さでスリランカのカレーを堪能出来ました。おいしかった～、また行きたいです。
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2014/1/29
苗穂クラブ～！水曜日の空手 苗穂本町
苗穂、ストレッチでゾンビのように私の手に登ってくるちびっ子・・・（笑）
なんか、こんなになってました（笑）おもしろすぎてハシニ撮影（笑）今日は太平支部のこうだい君が出稽古に来てくれました～。
はん君手刀。基本、蹴りから帯の濃いメンバーを見本に。
休憩中のお絵かきコンテスト、今日のお題はキリン・・・ええ～！これキリンか！？アヒルにみえます、ハン画伯。
お次はカエル・・・ハシニ画伯もやりますね、カエル（笑）
グループごとに発表。白帯さんがんばりました～。
赤帯男子～
赤帯女子～
オレンジ＆水色さん、太極。
最後にまつりちゃん指導の青、紺組はピンアン三段～
この後は短い短棒対戦で終了っ
苗穂クラブ、まだまだ体験お待ちしております～！
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なんか、こんなになってました（笑）おもしろすぎてハシニ撮影（笑）今日は太平支部のこうだい君が出稽古に来てくれました～。
はん君手刀。基本、蹴りから帯の濃いメンバーを見本に。
休憩中のお絵かきコンテスト、今日のお題はキリン・・・ええ～！これキリンか！？アヒルにみえます、ハン画伯。
お次はカエル・・・ハシニ画伯もやりますね、カエル（笑）
グループごとに発表。白帯さんがんばりました～。
赤帯男子～
赤帯女子～
オレンジ＆水色さん、太極。
最後にまつりちゃん指導の青、紺組はピンアン三段～
この後は短い短棒対戦で終了っ
苗穂クラブ、まだまだ体験お待ちしております～！
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2014/1/29
本通クラブに青木師範登場＾＾） 苗穂本町
今日も元気に水曜日の空手！本通りクラブ、二部から青木師範が来場～嬉しいです。
三歳最年少のひょうま君、もう泣かなくなって＾＾）今日はすもう大会の賞状を持ってきてくれました～
わかれて型の練習。
二部基本は青木師範も一緒に～子供たち、ちらちら見てました（笑）
やっぱり青木先生、デカイ（笑）
二部、分かれての練習では青木師範にもお手伝いいただき・・立ち方講習！
発表、本通クラブ、まだまだ体験、お待ちしております～～～♪
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三歳最年少のひょうま君、もう泣かなくなって＾＾）今日はすもう大会の賞状を持ってきてくれました～
わかれて型の練習。
二部基本は青木師範も一緒に～子供たち、ちらちら見てました（笑）
やっぱり青木先生、デカイ（笑）
二部、分かれての練習では青木師範にもお手伝いいただき・・立ち方講習！
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2014/1/28
札東クラブ～！ 札幌東
今日もツルツル路面～毎日寒いですが・・・空手で元気倍増（笑）でいきましょう。
基本、移動稽古の後はグループ特訓～。小さい人から大きい人まで頑張りました。
久々の小太刀、今日は短短棒で！（笑）二部にも続けて参加のメンバーはミットコース。
かわいいみなちゃん＾＾）マフラーぐるぐる巻です～
二部、見本はハシニ＆管さんで。
移動稽古でぎらっとした後は、グループに分かれて同じく型を集中練習。
最後は二部も小太刀やりました～高校生まで（笑）楽しい小太刀対戦～。今日は皆のリクエストで男女対決！女子が勝ち（笑）
男子の罰ゲームは腕立て伏せ。
三部補強、ぼけてる写真ですみません（苦笑）こうき君の笑顔がたまりません～（笑）
札東クラブも体験どしどしお待ちしております～。
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基本、移動稽古の後はグループ特訓～。小さい人から大きい人まで頑張りました。
久々の小太刀、今日は短短棒で！（笑）二部にも続けて参加のメンバーはミットコース。
かわいいみなちゃん＾＾）マフラーぐるぐる巻です～
二部、見本はハシニ＆管さんで。
移動稽古でぎらっとした後は、グループに分かれて同じく型を集中練習。
最後は二部も小太刀やりました～高校生まで（笑）楽しい小太刀対戦～。今日は皆のリクエストで男女対決！女子が勝ち（笑）
男子の罰ゲームは腕立て伏せ。
三部補強、ぼけてる写真ですみません（苦笑）こうき君の笑顔がたまりません～（笑）
札東クラブも体験どしどしお待ちしております～。
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2014/1/28
火曜日、札北クラブ 札幌北
札幌北クラブ、人数少なめ！でもこの数です～。元気に行ってみましょう
はると君、カメラ目線（笑）
白、黄色帯さんは基礎型～
赤、橙帯さんは法型。最後に小太刀～！
二部いつものメンバーで稽古開始。
猫足立ち。
太極三段特訓～みんなよく頑張りました。
二部も小太刀～で終了。
札幌北クラブ、見学、体験まだまだお待ちしております！
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はると君、カメラ目線（笑）
白、黄色帯さんは基礎型～
赤、橙帯さんは法型。最後に小太刀～！
二部いつものメンバーで稽古開始。
猫足立ち。
太極三段特訓～みんなよく頑張りました。
二部も小太刀～で終了。
札幌北クラブ、見学、体験まだまだお待ちしております！
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2014/1/27
月曜日の丘珠クラブ 丘珠キッズ
丘珠クラブ、練習前の練習（笑）
杏花ちゃんに赤帯の授与、おめでとう～
基本、移動、がっちりやりました。
その後型を反復。
後半は約束組手
杏花ちゃんおめでとう～
ヌンチャク特訓、男子三名ふざけが盛り上がりすぎて鬼婆に怒られ（苦笑）後半は頑張っての挽回！汗だくになっておりました。
月曜日、丘珠クラブ見学、体験どしどしお待ちしております～
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杏花ちゃんに赤帯の授与、おめでとう～
基本、移動、がっちりやりました。
その後型を反復。
後半は約束組手
杏花ちゃんおめでとう～
ヌンチャク特訓、男子三名ふざけが盛り上がりすぎて鬼婆に怒られ（苦笑）後半は頑張っての挽回！汗だくになっておりました。
月曜日、丘珠クラブ見学、体験どしどしお待ちしております～
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2014/1/27
月曜日の丘珠クラブ 丘珠キッズ
丘珠クラブ、練習前の練習（笑）
杏花ちゃんに赤帯の授与、おめでとう～
基本、移動、がっちりやりました。
その後型を反復。
後半は約束組手
杏花ちゃんおめでとう～
ヌンチャク特訓、男子三名ふざけが盛り上がりすぎて鬼婆に怒られ（苦笑）後半は頑張っての挽回！汗だくになっておりました。
月曜日、丘珠クラブ見学、体験どしどしお待ちしております～
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杏花ちゃんに赤帯の授与、おめでとう～
基本、移動、がっちりやりました。
その後型を反復。
後半は約束組手
杏花ちゃんおめでとう～
ヌンチャク特訓、男子三名ふざけが盛り上がりすぎて鬼婆に怒られ（苦笑）後半は頑張っての挽回！汗だくになっておりました。
月曜日、丘珠クラブ見学、体験どしどしお待ちしております～
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2014/1/26
栄町一部～三部ダイジェスト・日曜日の空手！
ただいま冬休みの宿題チェック中、まだ出していないという皆さん、期限ありませんので（笑）冬の間にぜひやって出してください。色々付けて（笑)返却します～
今日も元気な栄町一部～小さい子から大きい人までみんなで頑張りました。
移動見本はるなちゃんととってもがんばっていたこうき君＾＾）
グループ特訓、白帯・黄色帯さん～元気に出来ました。
赤帯さん～法型三昧！
オレンジ帯～今日は二部メンバーが都合で一部にきてくれてました。
ベテラン水色青帯チーム。ピンアン弐段を頑張りました～。
二部、らいじ君横蹴りがんばってます～。
移動稽古、あみりちゃん茶帯二人を見本に。
中盤は苦手の前蹴り特訓～ぴったりとめる練習も＾＾）みんな汗だくでがんばりました。
１級さすがぴたっ止まってました！るなちゃん。
グループに分かれて型の反復。
ピンアン弐段、拳君、やればできる！！指導員一同見違えた姿にびっくり＆嬉しい～。これからも頑張って続けてくださいね。
紺帯女子チーム。ピンアン四段、前蹴りがんばってね。
紺帯男子チーム。同じくピンアン四段。こちらも前蹴りが課題～
楓ちゃんとルナちゃんはピンアン初段の特訓、発表。
三部、今日はママさんが大賑わい＾＾）パパは三上さんのみ。
基本、移動、型のあとは分かれてさらに型を反復～
それぞれ発表～
混合少年部＆ママチーム法型。
混合少年部＆ママチームその②ピンアン四段。
三上パパピンアン四段。
あいの里今泉さんが久々に来場、あみりちゃんとナイハンチ！
栄町一部～三部まだまだ見学、体験ドシドシお待ちしております～
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今日も元気な栄町一部～小さい子から大きい人までみんなで頑張りました。
移動見本はるなちゃんととってもがんばっていたこうき君＾＾）
グループ特訓、白帯・黄色帯さん～元気に出来ました。
赤帯さん～法型三昧！
オレンジ帯～今日は二部メンバーが都合で一部にきてくれてました。
ベテラン水色青帯チーム。ピンアン弐段を頑張りました～。
二部、らいじ君横蹴りがんばってます～。
移動稽古、あみりちゃん茶帯二人を見本に。
中盤は苦手の前蹴り特訓～ぴったりとめる練習も＾＾）みんな汗だくでがんばりました。
１級さすがぴたっ止まってました！るなちゃん。
グループに分かれて型の反復。
ピンアン弐段、拳君、やればできる！！指導員一同見違えた姿にびっくり＆嬉しい～。これからも頑張って続けてくださいね。
紺帯女子チーム。ピンアン四段、前蹴りがんばってね。
紺帯男子チーム。同じくピンアン四段。こちらも前蹴りが課題～
楓ちゃんとルナちゃんはピンアン初段の特訓、発表。
三部、今日はママさんが大賑わい＾＾）パパは三上さんのみ。
基本、移動、型のあとは分かれてさらに型を反復～
それぞれ発表～
混合少年部＆ママチーム法型。
混合少年部＆ママチームその②ピンアン四段。
三上パパピンアン四段。
あいの里今泉さんが久々に来場、あみりちゃんとナイハンチ！
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