2014/2/27
光星空手クラブ～！！木曜日その②
今日も３Ｆです。ひなちゃんるなちゃんと茶帯がいると本当に助かります～①部、能登くんまひろ君にも手伝ってもらい十分細かなところを指導できる体制！
黄色帯よくがんばる二人とるなちゃん＾＾）
白帯ちいちゃいメンバー、出入口に走って行っちゃうるいと君が今日はなんとか指定場所で最期までがんばることができ＾＾）よかったです。頑張りました～。
白黄色、やる気に溢れる三人！そしてけいと君、るなちゃんにみてもらい約束組手ちゃんと出来てました～。
仁君とはんなちゃん＾＾）能登君と一緒に、太極特訓がんばりました。
ひなき君とちから君はまひろ君と太極、前屈よかったです～。
最後は相対ミット。小さい人はハシニ担当で。
二部のストレッチ～はこんな風に（笑）
基本は茶帯ガールズで。
グループ練習と発表。けいと君二部も頑張りました。
二部、みな短い時間ですが集中力高くがんばれました～。まだまだ見学・体験どしどしお待ちしております！
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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黄色帯よくがんばる二人とるなちゃん＾＾）
白帯ちいちゃいメンバー、出入口に走って行っちゃうるいと君が今日はなんとか指定場所で最期までがんばることができ＾＾）よかったです。頑張りました～。
白黄色、やる気に溢れる三人！そしてけいと君、るなちゃんにみてもらい約束組手ちゃんと出来てました～。
仁君とはんなちゃん＾＾）能登君と一緒に、太極特訓がんばりました。
ひなき君とちから君はまひろ君と太極、前屈よかったです～。
最後は相対ミット。小さい人はハシニ担当で。
二部のストレッチ～はこんな風に（笑）
基本は茶帯ガールズで。
グループ練習と発表。けいと君二部も頑張りました。
二部、みな短い時間ですが集中力高くがんばれました～。まだまだ見学・体験どしどしお待ちしております！
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2014/2/27
木曜日、平和通クラブ～！
木曜日の空手も元気にいってみましょう～！今日は気温が少し高く、いつもは冷たくて大変な床が、少しだけ冷たくなく感じ・・・春の気配（早いか）
ゆうや君が久々に登場、集中力テストを途中で挟んで移動稽古。
猫足立ち
猫足立ち②
ぐぐーっと腰を落としてがんばる～
この後、にチームにわかれての型特訓。元気にできました～。
赤帯オレンジさんよう君が二部から登場。
二部クラス今日はＳＣ平岡高橋一家がお休み。走りたい～というリクエストで後半ちょっと走りました~
二部も人数少なめ、ハシニの基本リード。こうき君が体験参加～
二部も最後楽しい練習で終了。
体験おまちしております！
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ゆうや君が久々に登場、集中力テストを途中で挟んで移動稽古。
猫足立ち
猫足立ち②
ぐぐーっと腰を落としてがんばる～
この後、にチームにわかれての型特訓。元気にできました～。
赤帯オレンジさんよう君が二部から登場。
二部クラス今日はＳＣ平岡高橋一家がお休み。走りたい～というリクエストで後半ちょっと走りました~
二部も人数少なめ、ハシニの基本リード。こうき君が体験参加～
二部も最後楽しい練習で終了。
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2014/2/26
体験シーズン到来～苗穂本町空手クラブ！ 苗穂本町
今日はそうま君、空手衣ではなく私服で＾＾）苗穂にも待望の体験男子が！嬉しいです～れん君、これから一緒に楽しみながら頑張っていきましょうね。
礼式、４挙動、よくがんばりました。
法型はファイナルラウンドへ。みんなそれぞれ違う法型でがんばりました。
まつりちゃんがどんどん頼もしくなっていきます～。安定のリーダーぷりで今日は紺帯青帯さんとピンアンの四段。
光星から出稽古にきてくれたまひろ君、けいとくんも頑張ってました！苗穂クラブ～まだまだ体験、どしどしお待ちしております。お気軽に動きやすい格好でいらしてくださいね。
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礼式、４挙動、よくがんばりました。
法型はファイナルラウンドへ。みんなそれぞれ違う法型でがんばりました。
まつりちゃんがどんどん頼もしくなっていきます～。安定のリーダーぷりで今日は紺帯青帯さんとピンアンの四段。
光星から出稽古にきてくれたまひろ君、けいとくんも頑張ってました！苗穂クラブ～まだまだ体験、どしどしお待ちしております。お気軽に動きやすい格好でいらしてくださいね。
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2014/2/26
水曜日本通りクラブ！ 本通少年部
アラフォーで、青汁カンパイ（笑）今日もがんばりましょう～
本通り、今日は嬉しい待望の体験者が３名も＾＾）みんな最後まで空手楽しめたかな？がんばりました。
このクラスは元気いっぱい～！一部はアトラクションミットを最後に。
二部、一部と違ってちょっとピリリとした大人の（笑）雰囲気でしっかり練習、審査前のチェックがんばりました。
本通りクラブ、早速新しい仲間が増えてとっても嬉しいです～まだまだ体験お気軽にいらしてください。お待ちしております～！
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本通り、今日は嬉しい待望の体験者が３名も＾＾）みんな最後まで空手楽しめたかな？がんばりました。
このクラスは元気いっぱい～！一部はアトラクションミットを最後に。
二部、一部と違ってちょっとピリリとした大人の（笑）雰囲気でしっかり練習、審査前のチェックがんばりました。
本通りクラブ、早速新しい仲間が増えてとっても嬉しいです～まだまだ体験お気軽にいらしてください。お待ちしております～！
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2014/2/25
こちらも元気いっぱい札幌東～ 札幌東
今日も元気な札東クラブ～！審査が近づいているので気合を入れて稽古開始～今日はオレンジ帯の二部の二人も前に出て見本。頑張ってくれました。
一列目が特に気合が入っており＾＾）よかったです。そして小さいまさき君いつも一番気合が入っており、本当に一生懸命です。今日は一緒に写真をとりました～。これからも楽しみながら元気に空手がんばっていきましょうね！
白帯さん、気合もよくでておりよかったです。
黄色帯さんは立ち方が大変よくなってました。
赤帯さん前屈よかったです。
オレンジ帯今日はレオ君が審査前の出稽古に。
拳君と仲間たち（笑）太極よかったよ。
最後に、キツクて楽しい練習やりました。リーダーについて、一技練習！意外なみんなのリーダーっぷりがとってもよかったです。はにかみながら・・・響ちゃんもリーダー！
めぐちゃんもリーダーがんばってくれました。
安定のリーダーっぷりるなちゃん。細かいところを修正。
能登くんも上手にリードしてくれました。
そしてリーダーデビューの拳君、キツイ四股立ちがんばってリーダーやってくれました。これから時々お願いします！
二部基本リードはスリートップ茶帯の三人で。
中盤は型特訓。色帯混合チーム、前屈がんばりました。
はるた君とこうき君ピンアンがんばりました。
ちょっとタイミング、ずれてますが・・紺、緑はピンアン四段。
紫茶帯は、ナイハンチ。
最後はミットで、蹴ったり突いたり、押したり（笑）汗だくで楽しみました～！
三部、補強は型。審査を意識してあっちむき、こっちむきで頑張りました。
最後は高校に入ってもきっちり毎週空手に来てくれている細川くんの金メダル（笑）ジャンプ（笑）ハシニ、ナイスアシスト（笑）
小さいお子さん～大きい人まで楽しく空手稽古したい人集まれ～まだまだ体験お待ちしております♪
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一列目が特に気合が入っており＾＾）よかったです。そして小さいまさき君いつも一番気合が入っており、本当に一生懸命です。今日は一緒に写真をとりました～。これからも楽しみながら元気に空手がんばっていきましょうね！
白帯さん、気合もよくでておりよかったです。
黄色帯さんは立ち方が大変よくなってました。
赤帯さん前屈よかったです。
オレンジ帯今日はレオ君が審査前の出稽古に。
拳君と仲間たち（笑）太極よかったよ。
最後に、キツクて楽しい練習やりました。リーダーについて、一技練習！意外なみんなのリーダーっぷりがとってもよかったです。はにかみながら・・・響ちゃんもリーダー！
めぐちゃんもリーダーがんばってくれました。
安定のリーダーっぷりるなちゃん。細かいところを修正。
能登くんも上手にリードしてくれました。
そしてリーダーデビューの拳君、キツイ四股立ちがんばってリーダーやってくれました。これから時々お願いします！
二部基本リードはスリートップ茶帯の三人で。
中盤は型特訓。色帯混合チーム、前屈がんばりました。
はるた君とこうき君ピンアンがんばりました。
ちょっとタイミング、ずれてますが・・紺、緑はピンアン四段。
紫茶帯は、ナイハンチ。
最後はミットで、蹴ったり突いたり、押したり（笑）汗だくで楽しみました～！
三部、補強は型。審査を意識してあっちむき、こっちむきで頑張りました。
最後は高校に入ってもきっちり毎週空手に来てくれている細川くんの金メダル（笑）ジャンプ（笑）ハシニ、ナイスアシスト（笑）
小さいお子さん～大きい人まで楽しく空手稽古したい人集まれ～まだまだ体験お待ちしております♪
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2014/2/25
元気いっぱい火曜日の空手① 札幌北
休憩中のみんな・・・飲み物美味しそう（笑）今日も元気なメンバーがいっぱいの札幌北クラブ。
はると君、みんなめんこいです～
アイーンじゃありません（笑）防御基礎型ラスト！1挙動です。
特訓＆発表、元気に出来ました～白、黄色帯さん。
赤～水色まで一挙に法型。
二部ストレッチ～そして基本。
型のあとは抜き打ち約束組手のテスト。
最後にミット！
一部、二部ともどしどし体験お待ちしております～♪
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はると君、みんなめんこいです～
アイーンじゃありません（笑）防御基礎型ラスト！1挙動です。
特訓＆発表、元気に出来ました～白、黄色帯さん。
赤～水色まで一挙に法型。
二部ストレッチ～そして基本。
型のあとは抜き打ち約束組手のテスト。
最後にミット！
一部、二部ともどしどし体験お待ちしております～♪
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2014/2/24
月曜日丘珠クラブ！ 丘珠キッズ
がっちり稽古！丘珠空手クラブ～人数は少なめ。らいじ君が空手衣を忘れて登場、道衣なくても来てくれた事が嬉しいです～
グループ特訓、法型チーム。がんばりました。気合も入っておりとってもよかったです～
横手法型、おしゃべりが多く・・・どうやることやらと思っていましたが（苦笑）、発表でよくまとまりました！
あんちゃんリーダー太極～ピンアン二段まで。ピンアン二段を発表。
久々に管さんが登場。ピンアン総おさらい、発表は二段で。がんばりました。
約束組手の審査前、抜き打ちテスト！間違えたところは家でしっかり復習して本番がんばってくださいね～。
最後は将大君のアイディアで、腕立て伏せ！！
終了後、ハシニのストレッチ～管さんがお手伝い（笑）
久々に賑わったヌンチャク特訓！副部長の管さんが登場、リードもお任せ、頼もしい女子中学生です！
最後に神業（笑）特訓！
記念撮影～ 3月はヌンチャク特訓3回やりますのでみなさんぜひ来てくださいね～
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グループ特訓、法型チーム。がんばりました。気合も入っておりとってもよかったです～
横手法型、おしゃべりが多く・・・どうやることやらと思っていましたが（苦笑）、発表でよくまとまりました！
あんちゃんリーダー太極～ピンアン二段まで。ピンアン二段を発表。
久々に管さんが登場。ピンアン総おさらい、発表は二段で。がんばりました。
約束組手の審査前、抜き打ちテスト！間違えたところは家でしっかり復習して本番がんばってくださいね～。
最後は将大君のアイディアで、腕立て伏せ！！
終了後、ハシニのストレッチ～管さんがお手伝い（笑）
久々に賑わったヌンチャク特訓！副部長の管さんが登場、リードもお任せ、頼もしい女子中学生です！
最後に神業（笑）特訓！
記念撮影～ 3月はヌンチャク特訓3回やりますのでみなさんぜひ来てくださいね～
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2014/2/23
栄町～嬉しい入会＾＾）おおにぎわい 栄町
栄町空手クラブ、一部一列目～やる気全開の小さいメンバーがならび、元気に基本開始。見本はるなちゃん１級。
グループ練習の様子、白、黄色帯さん、飛び入り体験のけいた君もよくがんばりました！
赤オレンジさん、どうなることやら（苦笑）で始まったグループ特訓、終わることには技も決まり元気にできました。
ベテランチーム太極三段。
移動稽古のあとはグループに分かれて特訓。最後はアトラクションミ
二部の基本、茶帯二人とハシニで。
赤、オレンジ帯さん法型がんばりました～。
水色青帯さん
紺帯ピンアン五段～
上級者はピンアン初段。
この後抜き打ち約束組手テストをしたところ、皆結構忘れており（苦笑）ちゃんと復習しておいてね!(笑）
最後はミット！
二部クラス、今日からたくみ君とママが空手衣で練習参加＾＾）これから一緒に楽しみながら頑張っていきましょうね～
二人で４挙動がんばりました。
とも君とすぐる君で法型。
合田パパ～川崎ママまで一挙に色帯混合で、法型。斉藤ママがリーダーです！
ナイハンチチーム！あみりちゃん中心にしっかり反復～
最後にラブラブツーショット（笑）みあちゃんと、このところメキメキ上達中のみあちゃんママ＾＾）
お子様～親子、一般まで楽しみながら続けられる清心会の空手、ぜひぜひ体験にいらしてみてください～。まだまだお待ちしております♪
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グループ練習の様子、白、黄色帯さん、飛び入り体験のけいた君もよくがんばりました！
赤オレンジさん、どうなることやら（苦笑）で始まったグループ特訓、終わることには技も決まり元気にできました。
ベテランチーム太極三段。
移動稽古のあとはグループに分かれて特訓。最後はアトラクションミ
二部の基本、茶帯二人とハシニで。
赤、オレンジ帯さん法型がんばりました～。
水色青帯さん
紺帯ピンアン五段～
上級者はピンアン初段。
この後抜き打ち約束組手テストをしたところ、皆結構忘れており（苦笑）ちゃんと復習しておいてね!(笑）
最後はミット！
二部クラス、今日からたくみ君とママが空手衣で練習参加＾＾）これから一緒に楽しみながら頑張っていきましょうね～
二人で４挙動がんばりました。
とも君とすぐる君で法型。
合田パパ～川崎ママまで一挙に色帯混合で、法型。斉藤ママがリーダーです！
ナイハンチチーム！あみりちゃん中心にしっかり反復～
最後にラブラブツーショット（笑）みあちゃんと、このところメキメキ上達中のみあちゃんママ＾＾）
お子様～親子、一般まで楽しみながら続けられる清心会の空手、ぜひぜひ体験にいらしてみてください～。まだまだお待ちしております♪
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2014/2/22
土曜日、総本部～！一般 総本部
今日は女性が少なく、男性陣が多い土曜日＾＾）
石森先生＾＾）二手に分かれて特訓。
茶帯黒帯は、相対ミット稽古。
ミット稽古の後は相対で、技の応用。
総本部一般部も体験どしどしお待ちしております～。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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石森先生＾＾）二手に分かれて特訓。
茶帯黒帯は、相対ミット稽古。
ミット稽古の後は相対で、技の応用。
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2014/2/22
土曜日、アークス北クラブ アークス北
来週から二部制になるため一括1時間の稽古はラスト！ストレッチ～
基本稽古。
前屈特訓で移動をグループに分かれて頑張りました。
今日は火曜日はやと君、てるゆき君が参加。
猫足がんばったオレンジ帯さん。
お次は約束組手。
最後は4列でミットを堪能。次週は型をみっちりやりたいとおもいます～。土曜日アークス北クラブもまだまだ見学・体験お待ちしております♪
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基本稽古。
前屈特訓で移動をグループに分かれて頑張りました。
今日は火曜日はやと君、てるゆき君が参加。
猫足がんばったオレンジ帯さん。
お次は約束組手。
最後は4列でミットを堪能。次週は型をみっちりやりたいとおもいます～。土曜日アークス北クラブもまだまだ見学・体験お待ちしております♪
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