2014/4/23
苗穂クラブ～ 苗穂本町
苗穂クラブも１週ぶり、今日は二森指導員にストレッチから基本、移動稽古までお願いしました～。
満員御礼、出稽古も多くにぎやか！後半は移動をもう一度3グループに分けてみっちりとやり、型も3グループでがっちりやり・・・！！最後のミットまで汗だくで頑張りました。
やる気の四股立ちを見せてくれたそうま君＾＾）白帯さんも頑張りました。
法型。
ピンアン。次週の苗穂空手は、英語空手での稽古になりますので、３００円を握りしめてぜひ楽しみにいらして下さい～通常稽古は5/7となります。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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満員御礼、出稽古も多くにぎやか！後半は移動をもう一度3グループに分けてみっちりとやり、型も3グループでがっちりやり・・・！！最後のミットまで汗だくで頑張りました。
やる気の四股立ちを見せてくれたそうま君＾＾）白帯さんも頑張りました。
法型。
ピンアン。次週の苗穂空手は、英語空手での稽古になりますので、３００円を握りしめてぜひ楽しみにいらして下さい～通常稽古は5/7となります。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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2014/4/23
1週ぶりに・・！本通クラブ 本通少年部
先週は花川北支部の偵察（笑）にお邪魔し、本通りを休んだ私、一週ぶりの参加＾＾）みんな元気に頑張っており嬉しいです！また久々に英会話も堪能＾＾）ゆずきちゃん、そうちゃん大きな声で英語言えてました。
小さいメンバーの礼式特訓。ひょうま君、お願いだから（笑）一緒にやろうよ～
今日は約束組手が課題。小さい人も大きい人も頑張りました。
二部のストレッチ。
黄色帯さん～
赤オレンジ帯さん～
水色、青帯さん～ピンアン二段がんばりました。
最後は足タッチ、帯取と楽しいメニューで。入会したてのののかちゃんも頑張ってました。
本通りクラブ、まだまだ体験どしどしお待ちしております♪次週の本通りクラブは英語から手！皆さんスリランカ国際支援金、３００円を握りしめて（笑）ぜひいらしてくださいね～
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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小さいメンバーの礼式特訓。ひょうま君、お願いだから（笑）一緒にやろうよ～
今日は約束組手が課題。小さい人も大きい人も頑張りました。
二部のストレッチ。
黄色帯さん～
赤オレンジ帯さん～
水色、青帯さん～ピンアン二段がんばりました。
最後は足タッチ、帯取と楽しいメニューで。入会したてのののかちゃんも頑張ってました。
本通りクラブ、まだまだ体験どしどしお待ちしております♪次週の本通りクラブは英語から手！皆さんスリランカ国際支援金、３００円を握りしめて（笑）ぜひいらしてくださいね～
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