清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2014/8/5

札東〜!暑い夏、空手稽古!  札幌東

札東クラブ〜!札東も人数少なめ^^)基本、移動のあとはグループに分かれて型反復〜。
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今日はスペースいっぱい使えます(苦笑)
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オレンジ帯女子二人めちゃ頑張ってました。
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二人でピンアン三段〜
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二人でピンアンC、D段。
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二部!ハシニ基本リード。
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久々に楓ちゃん登場、嬉しいです〜^^)また来てね。
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型メドレーの後、相対マニアック稽古(笑)写真、ありませんが三部補強は防具組手。暑い中面胴フル装備でがんばりました〜♪次週はお盆休み、次の稽古は8/19となります〜。皆さん空手、忘れないでね。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/8/5

札幌北  札幌北

札幌北クラブ〜!夏休みで人数少なめ、でもこの人数〜^^)元気に稽古開始!
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今日は前半の集中力が大変良かったです〜
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グループごとに型反復&発表〜!また今日は一部から及川支部長が参加^^)嬉しいです〜
早速ビックミットをつけてもらい^^)飛び蹴り、ラッシュなど。楽しいメニューを最後に。
二部は基本、移動、グループ特訓、最後に小太刀〜!
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今日は黒帯、ハシニ、及川支部長もセーシャンを発表。見たことのない型、目をまん丸くしてみていた子供達(笑)最後の短棒は、夏休み企画、及川支部長と対戦〜!
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札幌北クラブ、次週はお盆休み、次回の稽古は8/19となります〜★

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2014/8/5

頑張会!  雑記

8月も頑張るぞ〜!頑張会。支部のあとは、椛謌齣注ユオーナーさんのお店北郷の居酒屋花まるさんへ行ってきました〜。お料理がとっても旨い!そして居酒屋自体が本当に民家なので、食事の後はまったり落ち着いて、くつろいで来ました(笑)
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(笑)
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私はカルピスでカンパイ〜♪(笑)飲み放題もリーズナブルな価格、女子会にも最適な隠れ家的居酒屋さん。白石近郊にお住まいの皆さんぜひ一度行ってみてください。炭火工房・・・ 焼き鳥、からお刺身、焼きそば、ナポリタン、お料理なんでも美味しいです^^)


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