清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2014/8/7

光星空手クラブ~!  光★

今日も大人数で^^)元気に稽古〜!
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グループに分かれて型。
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黄色帯さんとしょうまママ^^)
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赤、オレンジ帯さん法型、頑張りました。
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水色〜青帯
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ひなちゃんリードで紺帯はピンアン四段〜
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光星も約束組手まで頑張りました〜
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その後、ミット、功君の腹突き(笑)
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二部の基本稽古。久々に藤原3兄弟が参加^^)嬉しいです〜
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二部はミット&短棒で楽しみました〜
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最後にレディースクラスのストレッチの図(笑)
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光星クラブも次週はお盆休み、21日が稽古日になります〜!体験まだまだお待ちしております♪

チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/8/7

平和通クラブ♪^^)及川支部長登場  平和通・白石ビックハウス

平和通りクラブ〜なんと及川支部長が初登場。助かります、夏休み、子供達を存分に楽しませる企画^^)参加してもらいました(笑)まずはみっちり空手の基本、移動。元気にがんばります〜
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川島ママ^^)がんばりました。
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小さい3名も法型、功君についてがんばりました。
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赤帯3名もがんばりました〜。
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水色二人も太極バッチリ^^)でした。
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来週はお盆休み・・・ 今日は総復習!ということで約束組手まで頑張りました。
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ママは先程の続きを二部でさらにじっくりとやりました。
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約束組手も発表!
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最後は功君、及川支部長の腹筋鍛え^^)子供達は突き連打特訓!一石二鳥のメニューで楽しみました。
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二部、ツートップの見本、基本稽古。
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型特訓&発表〜
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最後はミットで突いて蹴って存分に〜!次週はお盆に休み、次回の稽古は21日木曜日です〜
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まだまだ体験、ドシドシお待ちしております♪
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/8/7

エクセル講習会  雑記

ハシニのエクセル講習。講師は翼支部長^^)
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日本語で学べるくらい日本語がうまくなった・・・ ということ!ハシニすごい〜!

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2014/8/7

新聞読んでます^^)  雑記

毎日新聞★
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なんとか毎日読んでます^^)
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