2013/2/23
少人数で・・総本部！ 総本部
男性も女性も少なめ（苦笑）土曜総本部、ハシニカメラ目線。女性はなんとハシニとひなちゃん、石山支部長、棚橋さんと４名のみ！
男性陣もこの通り・・・基本の後は相対稽古。ミット、突き
この後はグループに分かれてそれぞれ課題を練習。今日もキツイ石森式稽古!茶帯の皆さんがんばっておりました。今日も札東からまあちゃんが出稽古に、審査まで一息がんばってください。
こちらは会長直々のありがたい^^)ご指導、栄町親子クラスの三上パパが初登場、赤間さんと一緒に基本練習がっちりがんばっておりました。
女性陣は型メドレーのあと、相対でのど輪練習、など小谷野支部長を実験台にマニアックな練習・・・その後アクション約束組手その①を反復。みなさんとっても活き活きしていました。
まあちゃんママから、素敵な差し入れを頂きまして＾＾）とってもふわふわでおいしいシフォンケーキ♪ありがとうございました。皆で、ペロリと頂いてしまいました！
総本部土曜日、みっちりがっちり集中して練習できます！体験もどしどしお待ちしております～。
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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男性陣もこの通り・・・基本の後は相対稽古。ミット、突き
この後はグループに分かれてそれぞれ課題を練習。今日もキツイ石森式稽古!茶帯の皆さんがんばっておりました。今日も札東からまあちゃんが出稽古に、審査まで一息がんばってください。
こちらは会長直々のありがたい^^)ご指導、栄町親子クラスの三上パパが初登場、赤間さんと一緒に基本練習がっちりがんばっておりました。
女性陣は型メドレーのあと、相対でのど輪練習、など小谷野支部長を実験台にマニアックな練習・・・その後アクション約束組手その①を反復。みなさんとっても活き活きしていました。
まあちゃんママから、素敵な差し入れを頂きまして＾＾）とってもふわふわでおいしいシフォンケーキ♪ありがとうございました。皆で、ペロリと頂いてしまいました！
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