清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2010/9/18

汗だくです(笑)  総本部

本部一般部、今日はいつもより若干人数が少なめ。茶帯以上の女性陣は本日手刀集中デー。
100回200回ととにかく反復。その後さらに手刀に力を入れる練習をがっちりやり、皆さん汗だくに。
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そしてほぼ個別練習に近いこちらは内田先生のもと基本をがっちり練習。
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今日の石森塾は全員黒帯!!なんか新鮮ですね(笑)
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この後もそれぞれ分かれて体を動かして、本日もおなかいっぱいの練習が終了!明日もがんばります♪

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