清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2011/1/15

本部一般部・・・!  総本部

一般部の前に、今年も細く長く頑張ります!トンファー部になんと嬉しい!あきと君が体験、そして入会となりました〜^^)さらに演武練習で早めに来館したduoレディースのトンファー部員長谷川さんと一緒に、トンファー部合同練習会^^)基礎型から基本の突き、ピンアン二段、松倉のトンファーを一緒に。
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自主練習がメインの以外に地味なトンファーですが、こうやって一緒に練習する機会はとっても貴重!いい刺激になったのではないでしょうか?

しばし昨日に続き長谷川さんのピンアン四段特訓の後、一般部へ突入。
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厚別に沖縄のお店?ができたとのことで情報の早い博美支部長が^^)なんとお土産に私の大好きな(笑)ちんすこうを買ってきてくれました!うれしいです!食べてがんばります(笑)いつもありがとう博美ちゃん。
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雪・・・ですが一般部はこの賑わい。今日は少年部からの中学生が多く、栄町の亜美里ちゃんも参加し平均年齢若し(笑)
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さらに相対稽古ではミット、小手鍛えに続きなんと指相撲勝ち抜き戦!(笑)博美支部長強し(笑)私も全然勝てず・・・
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決勝戦は北郷の優太郎君と博美支部長。
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後半は鍛錬メニューを5箇所回るきつくていい練習。
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前屈、四股立ち、前蹴り、猫足立ち、突きとみっちりと5分ずつ鍛錬しながら回り、皆さん汗だくに。私はあみりちゃんと猫足担当で、あみりちゃんに任せつつほどよい鍛錬(笑)で終了!空手空手で大満足の土曜日でした^^)

本部も体験お待ちしております♪
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