清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2014/8/28

光星空手クラブ!  光★

光星空手クラブ〜!今日は及川支部長参加^^)そして久々にしょうま君が復活、嬉しいです〜
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一部、二部とも元気に頑張れました♪体験次週はお休み、次回の稽古は9/11審査直前となります!!お間違えのないようにいらして下さい〜

チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/8/28

平和通クラブ〜!  

今日の一部、移動稽古は一列になって^^)集中力が高くみんな元気に頑張れました〜!
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秋の♪体験シーズン到来★ビックハウス白石店2Fにて、元気に空手やっておりますので気軽に動きやすい格好で体験にいらして下さい〜お待ちしております。

チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/8/28

栄町^^)  

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2014/8/28

ラーメン屋  雑記

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2014/8/27

空・・!  雑記

花川へ行く途中、帰り、空がとっても綺麗でした〜
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2014/8/27

日本語検定1級に向けて!  雑記

ハシニさん、次の目標に向けてスタートです!がんばれ〜!

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2014/8/27

花川北~!  支部紹介★

花川の空^^)
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今日は斎藤研修生が仕事でめずらしくお休み!私と川崎研修生でグループ分け練習がんばりました。
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白帯さん、黄色帯さんはひたすら防御基礎型〜!
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赤、オレンジ帯さんは法型。
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緑帯、青帯さんはピンアン!五段がんばりました。
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2014/8/27

なぎや君^^)  

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2014/8/27

自炊生活を・・・  

初心を忘れ・・・近年の外食、コンビニ弁当の生活(苦笑)改めて、健康のために自炊を再開(苦笑)今更で恥ずかしい(苦笑)
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玄米を発芽玄米に・・↑がんばります〜!
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2014/8/27

ブログが・・・!!  ありがとうございます♪

盆休み明けも、コツコツアップしていたらなんと4位に♪皆さん見て下さりありがとうございますー
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