清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2014/1/3

--KBC稽古始め2014---  KBC活動

皆さんステキな年賀状ありがとうございます〜^^)
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そして、昨年予定が合わずできなかった稽古納めを兼ねた・・・2014稽古始め!^^)待ちきれず、昨晩一人で稽古は開始してしまいましたが(笑)なかなか集まれる機会も年々減ってきて貴重な時間〜。ありさちゃんとみずきちゃんの成長を見ると、嫌でも年取った(苦笑)感じは否めない私(笑)ひとまず、今年も元気にがんばろ〜!基本稽古からスタート。
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移動稽古が総本部2F広すぎて・・・苦笑 往復36歩(笑)1往復で汗だくに。交互に号令を掛け合いながら^^)キツイ、でも楽しい(笑)
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この後は基礎型メドレー、合間に記念撮影。空手ポーズもやり過ぎて・・・毎年悩むポージング(笑)写真をセルフタイマーにして、位置確認、何度か撮って本番へ。
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なんだかへんてこりんだけど(笑)バランスとれてる!(笑)空手に全く関係ない、おもしろポーズで。今年のテーマはラブ?か!?みんなで手を合わせて空手を普及しよう?(笑)
とにかく、一年元気で楽しみながら空手活動ができますように・・・!
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今年も腹筋ローラーで筋肉増強(笑)頑張ります〜!!
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これ、以外にもすご〜く効きます。背筋、腹筋、胸筋とバランスよく^^)早速明日は筋肉痛予報!(笑)皆さん、空手宿題進んでますか??年明けの稽古で元気に会えるのを楽しみにしていますよ〜〜☆☆冬休み中の楽しい話ももちろん^^)聞かせてくださいね♪稽古始めまで時間が有りますが、ぼちぼち道場作業の際には、またブログアップしたいと思います!

チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/1/3

☆2014年もどうぞよろしくお願い致します〜☆  KBC活動

2014年あけましておめでとうございます!本年も、子供達が毎週楽しみな空手クラブ☆を目標に時に楽しく^^)時に厳しく支部練習の舵取り^^)頑張りますので皆様どうぞ、昨年同様変わらずよろしくお願い致します〜。

空手宿題は進んでいますでしょうか?^^)期限、ありませんので(笑)ぜひ皆さん提出してください〜。提出された方のみ←必ず名前の記入をお願いします!目標シートを付けて返却します。

私は、恥ずかしながら年内に終わらなかった・・・あはは(苦笑)大掃除の続きを・・・引き続きやってます(苦笑)大晦日〜ハシニと実家でのんびりと年に一度の食っちゃ寝(笑)で充電してまいりました。
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すっかりホテルみたいな感じでして(笑)本当に両親に感謝です〜
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今年のおせち、すごく美味しかったです。なごやか亭だそうで(笑)

支部練習は、11日のSC平岡から稽古始めラリー開始同日午後からはアークス北クラブ、日曜日の栄町は一週遅い19日からの稽古開始となりますので皆さんお間違えの無いようにいらして下さいね。火曜日札幌北、東は14日より開始、水曜日本通り・苗穂クラブは15日から、木曜日平和通クラブはお便りを送付しました通り、16日は会場都合で場所を総本部(白石区栄通り2丁目)に移し総本部少年部との合同稽古で16時-17時までとなっていますので来れる方のみでかまいません〜23日は通常通りビックハウス2Fにていつもの時間で練習開始です。
16日光星クラブの稽古始めはいつもの1Fのいこいになります〜。とざっと文章で稽古始めを書きましたが、みむらーずをお持ちの皆さんはぜひそちらの予定と合わせて確認してみてくださいね^^)

本年も目標は日々更新で・・・ 遅れたらごめんなさい(苦笑)できるだけ臨場感にあふれる稽古の様子、子供たちの写真をアップできたらと思っておりますので引き続きどうぞよろしくお願い致します〜。年明けの練習で、元気に皆様と会場でお会いできるのを楽しみにしております!また新しい出会い^^)はもちろん、年明けより体験してみたいお子さん、ご兄弟お友達で空手をやってみたいお子さんがおりましたらぜひぜひ、気軽にご紹介いただけると嬉しいです〜☆

2014年も楽しく続けられる空手として清心流の普及に邁進(爆走 笑)したいと思っております。

この後は今年一発目の稽古の様子、KBC稽古始めの写真、アップします〜☆


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2011/12/29

KBC稽古納め 2011年!  KBC活動

今年最後の稽古納めはKBC(笑)今年でなんだかんだで6回?7回目?年もとります(苦笑)本部改装で道場が使えずですが、本通道場で実施。立て込む作業の日々・・・なんとかKBC稽古納めの時間だけは確保できるように館長にお願いし・・・(苦笑)集合!
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練習中の写真はあまり取れず。私たちにはハードな体勢ですが、ありさちゃんは満面の笑顔です(笑)
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稽古案は多忙につき、簡易バージョン(笑)練習も例年の中では若干短縮バージョンで(笑)
毎年の記念撮影、2011年のポーズはありさ支部長案採用(笑)
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私だけ・・また眠っちゃいましたが、今年も一年お疲れ様でしたー。
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(笑)


失敗写真(苦笑)四股立ちになれない〜〜!
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耐えられず(笑)めっちゃ楽しそうです。
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頭が切れてる(苦笑)
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Vサインに気をとられ、バランスを崩し・・・
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あはは〜(笑)

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今年も一年元気に空手ができて^^)よかったです〜★

この後ボードに行くというありさちゃんと波川さんと一緒に腹ごしらえは徳寿で(笑)
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さて、私はまだまだ底の見えない本部改装作業の続きを・・・がんばります〜。
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2011/11/23

23日は・・・!  KBC活動

23日今日は朝から楽しい予定があり・・・なかなか練習ではシャイで^^)ハシニに声がかけられずののんちゃんより、先週なんとピアノの発表会のinvitation(お手紙)をいただき、ハッシーがぜひとも行きたい!とのことで、一緒にピアノ演奏を聞きに行ってきました。
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空手衣でがんばっている姿に見慣れている私も、のんちゃんがピアノを弾く姿はもちろん初めてで、とっても楽しみにしてました。
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先生と一緒に礼をしてから、演奏が始まり・・・連弾からなんとのんちゃん一人の演奏に切り替り、練習の成果をしっかり披露してました!のんちゃんすごい!^^)感動しました。
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私も三才〜中学生まではピアノを習っていたので、とっても懐かしく、今ではたまに電子ピアノをいじるくらいになってしまいましたが、空手と同じく練習の継続って大切(笑)そしてまたピアノを弾きたくなってしまいました。スリランカの家にはオルガンがあるというハシニも、ピアノの音色が大好きで独学で勉強しピアノが弾けます^^)のんちゃんが一生懸命練習したピアノの音色、素敵でした^^)

午後からは、ハシニとどこか遠出、の計画の通り、波川支部長はじめ博美支部長&彼氏、長谷川さん、ありさちゃんみずきちゃんとKBCメンバーでお出かけ。まずは長谷川さん宅に集合、念願のハッピーヘイブン牧場をちらりと見学できました。
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牛舎には牛がいっぱい〜。
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外にはかわいい猫が4匹も!みんな人懐っこくしばし猫に癒されていると・・・
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噂の?猫使い(笑)登場、工藤さんの彼氏はホントいい味だしてます(笑)
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今日もほぼ予定は波川隊長にお任せ!まずはとっても美味しい新鮮野菜のバイキングへ。
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なんとも大人数の面白い画像(笑)野菜にパスタにデザートにと満腹になるまでお代わり、お代わり・・・!美味しかったです。
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日が暮れるのが早く、もう西日は沈みかけ・・・大変キレイな夕焼け。
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そしてお次の場所も波川さんお勧めのアーケテクチャがある、アルテ・・・美唄(笑)予想以上に雪が積もっており、今日はスニーカーのハシニと私は大失敗。長靴(笑)でくればよかった〜〜〜!(苦笑)でした。
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お決まりの記念撮影!楽しいです。
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duoメンバーとミラクルコラボ!芸術を意識した長谷川さんのナイスポージング(笑)
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学校の中にもたくさんの彫刻?オブジェが・・・
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外は極寒、中はあたたか・・・長谷川さんとハシニ。
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絵になるハシニ。
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すっかり日が落ちて幻想的な雰囲気。
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帰りは岩見沢により、これまた波川さんのお勧め、前に戸谷さんと来たという赤いリボンというとってもかわいいお店で、大人数でスイーツを楽しみ、暖を取る・・・
みんなそれぞれに頼んだものを撮影しつつの私達にとってはいつもの光景ですが(笑)
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ハシニには、来る度カメラでそれぞれに撮影する日本人の姿はどう写っていたのでしょうか(笑)
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まずは自分のところの撮影(笑)
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みずきちゃんのプレートを撮影(笑)
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波川さんのを撮影・・・(笑)
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最後に、はいみなさんこちらに目線ください!(笑)これでやっと食べられますー!!イエイー!
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こちらのお店でゆったりとスイーツとティーをあじわいつつ、店内を見つつ楽しい一時が終了。楽しい一日でしたが、とにかく夜の外は本当に寒い!寒さが身に応えた一日でした。ポッケにはカイロ、ネックウォーマーに、アンクルウォーマー!ハシニもさぞかし寒かったのではないでしょうか^^)その後帰路につき、波川号では、ハシニといっしょに日本語しりとり実施、ハシニのレスポンスの早さにみんなで驚きでした。

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2011/10/14

JRタワー!  KBC活動

休日の今日は、博美支部長、長谷川さんと休みを合わせてJRタワーヘ。ランチバイキングでめちゃめちゃ食べ・・・その後T38で景色を堪能。本当は伊達時代村プラン(笑)だったのですが大会直後のハードな練習で足に疲れがたまっってしまったハッシーが歩かなくて済むようにプランを変更^^)
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ええ、美味しくてつい食べすぎちゃいます(笑)
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景色を堪能し、晩御飯は博美支部長お勧めの丸亀うどん(笑)安くてうまくて最高でした!(笑)
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(笑)あいかわらず、いい笑顔の工藤さん。そして、長谷川さんとハッシー(笑)
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2011/10/10

まるでカレー博!(笑)  KBC活動

大会の興奮さめやらぬ今日(笑)大会当日見れなかったチーム三村の子供達の試合、演武の動画をチェック!^^)みんなそれぞれに頑張っている姿があり、感動再び!です。まさにチェック真っ最中。合間に昼間の楽しい様子をアップ!です。

今日は、波川さんが約束どおり、ハシニさんにと美味しいカレーを作り宅配してくれました(笑)以前、ちょっとした冗談で、波川さんつくって持ってきてくれない?と聞いた際に、なんと即OK(笑)いいよ、今度作ってもってくよ!(笑)の言葉通り、有限実行。ありがたや〜〜〜(笑)
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さらにありさちゃんも一緒に来てくれて、まるでカレー博!^^)私のeasy cookingは5分-10分ですが、波川さんにとっては1時間の料理もeasy cookingだそうでびっくりー。お手製鶏肉のハンバーグ彩りにとミニトマトまでトッピングの本格的カレー。
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ハッシーが撮影につき肝心のハシニさんがうつっていない(苦笑)
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私は絶対に使わないココナッツミルクを使いなんとかチャツネが入っているハシニさんも大絶賛のカレー・・・うまいです。めちゃめちゃ美味しいです。4人で美味しく頂きました!
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さらに、本通道場見学、myピアノで盛り上がり(笑)最後は手遊びで笑が止まらなくなり・・・
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ありさちゃんが帰った後はハッシーと約束していたビーズアクセサリー作り。波川さんも参加(笑)違和感まったくありません。
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本日は久々にKBCではしゃぎました(笑)ハシニさんも大喜び!

お次は大会再び(笑)写真集ですー★
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2011/9/23

余市・小樽観光(笑)  KBC活動

祝日、支部練習がお休みの今日はハシニさんを連れて余市・小樽観光へ。余市、宇宙記念館で休憩。
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いつものように(笑)あるものをすべて満喫しつつ
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目的のフルーツ狩り、浅田農園へ。千恵ちゃんの会社の方が色々と教えてくださり^^)大変おいしくてたのしい一時を過ごすことができました〜。ちょっと早い?と言っていたのですがぶどうがとっても甘くて美味。りんごも美味しかったで〜す。
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波川さんは竹馬にチャレンジ。
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みんなでサッカーボールを蹴り、フリスビーをやり野外活動も満喫!!!
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寒くなると思っていたのですが天気は快晴、歩いて大変HOT!(笑)余市のあとは小樽観光へ。ここでビックリサプライズが!!(笑)
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ルタオでスイーツ休憩をとり、パフェをハシニさんとシェア。波川さんはもちろん一人でペロリ・・・そして
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クレープを頼んだ千恵ちゃんは・・・・ナイス!!フォト(笑)
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展望台へあがり小樽の景色にうっとりし
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見せの入り口に立つヒグマをガン見のハシニさん(笑)
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そして私が一番心躍った(笑)万華鏡の館!!!ここで万華鏡を買い(笑)店を出るとすぐになんと!栄町のあみり初段と遭遇。先週の日曜日、今週の木曜日、あみりちゃんがたまたま練習お休み。ハシニさんをあみりちゃんに紹介したい紹介したいと念じたのが通じたのか!?(笑)ミラクルな出会いで、小樽でハシニさんを紹介!あみりちゃんパパ^^)に撮影していただきましたー。ありがとうございます!!青ちゃん、あみりちゃんとまさか小樽で会うとは!本当にびっくり&嬉しい一時でした。
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さて遅れたお昼は、かま栄内にあるおそば。かまぼこそばというめちゃめちゃかまぼこ三昧のおそばを注文。千恵ちゃんもかまぼこそば、ハシニさんはちく天そば、波川さんはカレーそばとそれぞれにそばを堪能し、帰路に。
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満腹&ほど酔い疲れで、女性3名は波川号で爆眠(笑)札幌滞在1週間を過ぎ、ハシニさんの日本語も日に日に上達しており、おもしろ&ミラクルな日本語が飛び交い^^)天気もよく本当に楽しい一日となりました〜。


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2011/9/18

のや  KBC活動

栄町の後はハシニさんとKBCでお食事。日曜日の午後の外食はひっさびさ〜〜〜(笑)近場で波川さんおすすめののやへ行って来ました。
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ほとんどパーティ(笑)食べさし写真ですみませんー。ハシニさん日本の食事おいしいとたくさん食べておりました!

ランチの後は千恵ちゃんがお友達と一緒にハシニさんを案内してくれ・・・札幌駅周辺、大通り公園のオータムフェスタを満喫したハッシー(笑)
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デジカメ写真の中に素敵な一枚が!嵐メンバーと一緒に一枚(笑)


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2011/4/25

日曜の午後からは・・・  KBC活動

本日栄町のあと、隣のツドームで開催されているゴールデンマーケットへ。いつものメンバーで(笑)まずは腹ペコですので^^;)お昼ご飯。うわさをしていたら、大好きな(笑)毎週平岡ジャスコでお世話になっているタージマハールの車を発見。
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波川さんはステーキ丼。
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千恵ちゃんは豚キングのまぜそば・・・とみなそれぞれ好きなものをチョイス。
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で私は、カルビ饅頭(これが、超美味)を食べつつ(お行儀が悪くてすみません 笑)なぜか足がタージの車へ向かい・・・結局タージロールを購入。しかも、販売員のお姉さんはいつも平岡ジャスコでお世話になっているお姉さんで”いつもお世話になってます!!”と声をかけられ(笑)”この近くでも空手をやってるんです!”なんてやりとりがあったことを千恵ちゃんと波川さんに話すと二人とも”恥ずかしい!!”の一言。
ええ〜!ぜんぜん恥ずかしさがなく、むしろ顔見知りのお姉さんに会えてうれしかった私でした^^;)というかどんだけタージマハールが好きなんでしょうね・・・・
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ここまではとっても楽しかったのですが、いざゴルマの中へ入ると、10分、20分、歩いていくうちに人ごみに酔って具合が悪くなって行く私。買い物を楽しんでいる二人とは間逆に、人間酔いの限界を向かえ(苦笑)二人より先に会場を後にしました。本日大会準備の予定があり、まずは業務の前にこの酔いをなんとかするべく仮眠をとろうと本部に戻ると・・・・山村一家が大会前の自主練習中!(笑)スバラスィです!

ということで場所を移動(笑)仮眠どころか爆眠から目覚めると、もう予定の時間を大幅に過ぎており・・・本部では、波川さん、中学生の佐藤君、そして常勤メンバーがせっせと予定の業務をこなしてくれておりました〜。
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おやつは山村一家からいただいたドーナツに風林支部長からのチーズケーキ。あまりのウマさにお土産に買った、カルビ饅(笑)佐藤君、波川さんはゼッケンチェックまでやってくれ退散。この間、館長がせっせと対戦表作り、印刷が仕上がり・・・常勤メンバーで、パンフレット製本。毎度深夜まで・・・の予定が
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製本機登場!速い!完璧!(笑)
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ということで5/1のパンフレットができあがりました〜〜〜。
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風林さん直筆の実行委員長用パンフレットは・・・・(笑)
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超(長)イカしてました!!!(笑)
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2011/2/3

恵方巻き(笑)  KBC活動

深夜の来館者は・・・波川支部長となんと本部上高さん(笑)残務作業中、本部に来れば誰かいるかと思って!の言葉通り(笑)ええ、まだ居ます!準備がいい波川支部長は毎年恒例の恵方巻き行事のために美味しい恵方巻きを予約し、方位磁石も準備し、方向の書いた地図も準備し・・・後は南南東に向かって、無言で食べ終えるだけ!というすばらしいスタンバイぶり。尊敬します(笑)

もちろん二つ返事で参加(笑)奥で作業中の館長も、嬉しい来館者にもちろん恵方巻き参加!今年はありさちゃんがオーストラリア、みずきちゃんも試験勉強とめずらしく佐藤姉妹抜きの2月3日(笑)
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まずは南南東にカメラを設置。
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波川支部長が用意してくれた恵方巻きを、それぞれ無言で、それぞれのペースで食べ終える・・・恵方巻きといえば、ちょうど三年前胃がん闘病で入院の直前、食べる事が出来ず形だけ持って撮影した事を鮮明に思い出します。ありさちゃんとみずきちゃん波川さんと!!
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3年経った今、みんなと同様に、ゆっくりと1本を平らげられるくらいに戻り^^)今日はすごく嬉しく、とっても思い出になりました。
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波川さんが用意してくれた恵方巻き、7品目入り。チョー旨かったです!波川さん上高さんはさらに上級(笑)の12品目入りを食し・・願をかけながら食べるとのことですが、私は気がつけば無心で食べ終える事に集中してしまい、願いが叶うかどうかは微妙な按配(苦笑)
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用意がイイ波川さんは、自宅でもできるようにと、ちゃんと方角の入った地図を持参!南南東はここだっ!

2月3日は節分の日、すごく思い出に残る一日になりました。波川さん、ご馳走様でした♪何かの形でお返ししますー(笑)
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