清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2014/8/29


郷野さんからの三陸のお土産!!
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ありがとうございます。



チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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2014/8/27

ブログが・・・!!  ありがとうございます♪

盆休み明けも、コツコツアップしていたらなんと4位に♪皆さん見て下さりありがとうございますー
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2014/8/25

たまねぎ^^)  ありがとうございます♪

自炊を始めた私とハシニに、素晴らしいタイミングで玉ねぎの差入れ^^)けんしろうママありがとうございます〜♪体質改善開始で、野菜沢山食べはじめましたので(苦笑)美味しく&ありがたく頂きます♪
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食べるの楽しみ♪

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2014/8/22

喜茂別の皆さんから・・・!  ありがとうございます♪

みんなで分けていただきます♪ありがとうございます★
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2014/8/20

おみやげ^^)ありがとうございます!  ありがとうございます♪

札東なぎや君、しおのちゃんより利尻のお土産頂きました♪昆布せんべい、美味しく事務所でみなでいただきました〜。うちの父が利尻出身、なんだか親近感湧いちゃいました。
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利尻・・懐かしい〜

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2013/12/31

2013年ありがとうございました〜★  ありがとうございます♪

大晦日、大掃除が終わりません〜!(苦笑)

2013年も沢山の会員の皆様との出会いがありとっても充実した一年でした。いつも暖かく^^)見守ってくださったご父兄の皆さん、ありがとうございました〜。毎年ですが・・・まずは健康で元気に子供達、会員の皆さんと空手が出来て感謝です。
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できるだけ稽古の様子は日々更新・・・を目標に、子供達が楽しくそして頑張っている姿を伝えたいと思っていますが、翌日、翌々日(苦笑)更新になることもあり^^;)いつもブログを見てくださっている皆さん、ありがとうございます〜!
facebookの方でも、ぼちぼち(笑)更新しておりますのでよければご覧くださいー。

今年は予定調整がつかずKBC稽古納め!をKBC稽古始め!に振り替えて(笑)ブログ更新、空手開始は1月3日より^^)予定しております〜。2013年ありがとうございました!皆様、よいお年をお迎えください〜♪

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2013/6/11

Thank you&39(笑)  ありがとうございます♪

30代ラスト(苦笑)の誕生日・・・皆さん、色々とお気遣いを頂き本当にありがとうございました〜〜!なんとか健康でまた誕生日を迎えられた事が何よりも嬉しいです〜★空手活動でコツコツ還元、お返ししたいと思っています。
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安斎ママ、カステラふわふわでとっても美味でした♪こたママ、コツコツ体重維持のために食べ続けている私に食事が楽しくなるようなスプーン、ありがとうございました^^)翼君業務用ポッキー、後は一人で全部食べるからね(笑)千恵ちゃんドーナツもありがとう。金澤君、メールありがとう。ハシニ、パンいっぱいありがとう〜^^;)石山さんランチバックありがたく使わせてもらいます!波川さん、あれはあれだけで使うときに写真をとってブログに必ず載せますから!!ありがとう(笑)会長、karate洋書ありがとうございます〜読んだら必要な所を翻訳して回覧するのが目標です(苦笑)隆と雅子もありがとう〜(笑)隆浩も・・・笑
duo女性の皆さんからも思いがけず寄せ書きを頂き、感謝感激です。duoレディースの皆さんには練習でお返しします!博美支部長、ステーキおいしかったね〜(笑)いつも本当にありがとう〜!そしてわざわざスイーツを買ってきてくださった原ママ・・・黒帯もちろんしっかり見届けたく、黒帯となった後も一緒に練習する日を楽しみに♪してます。
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常に笑いの神様に見守られ(苦笑)常に、私の抜けているところを(苦笑)フォローしてくれる皆さんに囲まれ、支部練習では空手練習をがんばる子供達、会員の皆さんに囲まれ、幸せ者です^^)空手活動を通して、皆さんに還元できるようにまだまだ体力の続く限りギラギラしながら頑張りたいと思います〜。アリガトゴザイマシタ〜〜!
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2012/8/10

スリランカにマット到着  ありがとうございます♪

約1ケ月かかり・・・スリランカ、ハシニパパの道場にみなさんの基金でまかなわれた配送料で^^)マットを届けることが出来ました!ご協力いただきました皆様、ありがとうございました。スリランカでの今後の空手の発展にもつながり、本当にうれしく感謝しているとササラシンさんよりメールがありました。
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これでスリランカの子供達ものびのびと、空手稽古できますね^^)
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2012/6/22

今週も頂き物が・・・^^;)ありがとうございますっ  ありがとうございます♪

先週〜今週にかけて、誕生日を気遣って下さった皆様からバラエティに富んだ素敵なものを頂きまして・・・サンパチ(笑)頑張りたいと思います〜。本当に本当にありがとうございました♪
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博美支部長からいただいたコップあらいのスポンジは・・・素敵なシンガー?セレブのヘッドになっており、このボンバヘッドでコップを洗うのかと思ったら、笑いがこみ上げてたまりませーん。しばらくは私の机の女神として(笑)飾らせてもらいます〜。こたろうママにいただいた100万円(笑)メモ帳も、みなさん以外とびっくりしてくださるのでカウンターに据え置きしてます(笑)
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火曜日は、なんと総本部にご自宅で不要という素敵な食器棚を頂きました。光星三瓶君のご自宅まで清心会引取りセンター(笑)が直接うかがいまして・・・この大きな食器棚を檜山支部長のワンボックスカーもお手伝いいただきなんとか運ぶことが出来ました〜。三瓶さんシャンパングラス(笑)電話台共々ありがとうございました。このとおりありがたく総本部に設置完了しました!
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そして安斎パパから、こんなに素敵な一株マイタケを差し入れに頂き、あまりの大きさに自宅にあった通常のマイタケと比べ撮影(笑)マイタケでおなかいっぱいで嬉しいです〜(笑)ご馳走様でした〜。
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水曜日久々にduoに顔を出すと、なんと帰りに総本部に寄ろうと思っていたという佐々木トンファー部長より、昨年?も頂いたチョーふわふわのおかめパンを一斤頂き(恐縮・・・)なんだか、まるでパンを受け取りに行ったかのようなタイミングにビックリ(苦笑)ありがたく風林支部長と分けていただきました。佐々木さん、いつもありがとうね〜風邪で変な声(苦笑)だったので、また戻ったらduo行きます。今年昇段がんばろうね
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そして余談ですが、胃袋がない私の食事は分食なこともあり、また空手活動で食事の時間が不規則なのもあり、昼間は食べやすいおにぎりやパン中心になってしまい。。。朝と夜中(苦笑)食べる用にもっぱら作るのはスープカレー!&野菜スープ。料理はあんまり好きではありません(笑)火曜日に頂いた舞茸をたくさんいれて^^)魚介と野菜・舞茸のスープカレー美味でした〜。このスープカレーチョー手抜き&簡単でいろいろアレンジできておいしいです。
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それはこのベル食品のスープカレーのペーストがあるからっ!!(笑)数年前からこれにはまり・・・他に胡椒やバジルなど、好きなスパイスを入れてこのペーストと塩でお店のスープカレーのような味が味わえます。お勧めです。ご飯を入れてリゾットにしたり、カレーうどんにしたり、パンにもご飯にもパスタにもあうので手抜きできて(苦笑)なおかつおいしいこのスープがやめられません〜(笑)
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胃がなくなってから味覚がかわり?ちょい辛が結構好きでして、他にもタイのトムヤムペーストなんていうこれまた便利なスープペーストもあり、これでスープのベースを変えつつ、がんばって野菜を食べていますー(笑)
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ベル食品のスープカレーペースト、スープカレーが好きな方はぜひぜひお勧めです〜。チョー短時間でおいすいスープカレーが食べられます^^)

話がそれましたが、今週も、総本部に、個人的にと皆様からいろいろと頂きまして、本当にありがとうございました〜。また明日からの空手活動、週末は審査会とチーム三村からの受験者の合格を祈願しつつがんばります〜。受験するみなさん、元気に!とにかく元気に(笑)がんばってくださいね。
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2012/6/15

さて、今週も頂きものが・・!  ありがとうございます♪

2週に渡る腸の風邪で、まともな食事が取れず毎日点滴食だった私に(苦笑)風林支部長から”毎日1本ずつ飲んで下さい!”と優しい心遣いを頂き^^;)ありがたく毎日飲んでます〜!ヤクルト!^^)
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おかげ様で土曜日夜より完全復活、何でも食べられる元の状態に戻りまして^^;)食べられることのありがたみをまた久々に感じてます〜。土曜日は波川師範からも総本部に、ブランド(笑)コーヒーの差し入れを頂きました。波川さん、ありがとうございます〜!
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頂き物では有りませんが、空手教室著者にサインをもらう小谷野君。もちろん、私もサインしてもらいました(笑)知る人ぞ知る、赤本、空手教室。3級以上の皆さんは所持必須ですヨ。マニアの皆さんにも、たまらない一冊です〜
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月曜日は、風林火山のみゆうちゃんよりおめでたい^^)ということで、総本部開設にあたり手作りたいやきの差し入れを頂きました^^)
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そして火曜日は翼支部長より、誕生日にと1キロのキットカットとジンジャーエールを頂き・・・!!嬉しいです〜1キロ食べ切りたいと思いますっ
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水曜日は本通クラブに出稽古にきたこたろう君のママよりお気遣いを頂きまして、こんなに素敵な100万円を(笑)100万円のメモ帳を^^)頂きました。嬉しいです〜。消えるボールペンも、日常大活躍・・・ありがたく使わせていただきます。ブタメン♪も好きなんです(笑)
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写真を撮っていたら、毎日毎日色々な皆さんからお気遣いを頂いている事がよーくわかり(笑)空手での還元力をもう少しパワーアップして^^;)頑張らねばと思った次第でした(笑)火曜日は、安斎ママ&パパからジューシーな茶ぶどうを頂きまして、ビタミン不足(笑)の常勤メンバーで仲良く分けて食べました〜。美味しかったです〜。
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さらに、木曜日は本部に戻ると渡部師範から、ブドウ糖の差し入れを(笑)胃腸風邪が治ったと思ったら、今度は喉が痛く(苦笑)早速このブドウ糖が活躍しそうです〜。渡部先生有難うございましたー。
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今週も、皆さまに支えられつつ一週間無事終えることが出来ました(笑)また土曜日からの空手活動でしっかり練習に励みつつ、還元活動頑張りたいと思いますー^^)

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