2012/3/3
土曜日一般部!
一般部は黒帯が半数以上、色帯の方がほんの数名!黒帯研究会(笑)のような土曜一般部。基本稽古、相対ミット、石森塾!と盛りだくさん。





週に一度の館長のありがたいご指導・・・後半の猫足耐久、足に効きました(苦笑)明日は筋肉痛か・・・それともあさってくるか(苦笑)明日も空手活動、頑張りたいと思います〜★
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ!お待ちしております♪

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