2014/1/3
--KBC稽古始め2014--- KBC活動
皆さんステキな年賀状ありがとうございます～＾＾）
そして、昨年予定が合わずできなかった稽古納めを兼ねた・・・2014稽古始め！＾＾）待ちきれず、昨晩一人で稽古は開始してしまいましたが（笑）なかなか集まれる機会も年々減ってきて貴重な時間～。ありさちゃんとみずきちゃんの成長を見ると、嫌でも年取った（苦笑）感じは否めない私（笑）ひとまず、今年も元気にがんばろ～！基本稽古からスタート。
移動稽古が総本部２Ｆ広すぎて・・・苦笑 往復36歩（笑）1往復で汗だくに。交互に号令を掛け合いながら＾＾）キツイ、でも楽しい（笑）
この後は基礎型メドレー、合間に記念撮影。空手ポーズもやり過ぎて・・・毎年悩むポージング（笑）写真をセルフタイマーにして、位置確認、何度か撮って本番へ。
なんだかへんてこりんだけど（笑）バランスとれてる！（笑）空手に全く関係ない、おもしろポーズで。今年のテーマはラブ？か！？みんなで手を合わせて空手を普及しよう？（笑）
とにかく、一年元気で
楽しみながら空手活動ができますように・・・！
今年も腹筋ローラーで筋肉増強（笑）頑張ります～！！
これ、以外にもすご～く効きます。背筋、腹筋、胸筋とバランスよく＾＾）早速明日は筋肉痛予報！（笑）皆さん、空手宿題進んでますか？？年明けの稽古で元気に会えるのを楽しみにしていますよ～～☆☆冬休み中の楽しい話ももちろん＾＾）聞かせてくださいね♪稽古始めまで時間が有りますが、ぼちぼち道場作業の際には、またブログアップしたいと思います！
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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そして、昨年予定が合わずできなかった稽古納めを兼ねた・・・2014稽古始め！＾＾）待ちきれず、昨晩一人で稽古は開始してしまいましたが（笑）なかなか集まれる機会も年々減ってきて貴重な時間～。ありさちゃんとみずきちゃんの成長を見ると、嫌でも年取った（苦笑）感じは否めない私（笑）ひとまず、今年も元気にがんばろ～！基本稽古からスタート。
移動稽古が総本部２Ｆ広すぎて・・・苦笑 往復36歩（笑）1往復で汗だくに。交互に号令を掛け合いながら＾＾）キツイ、でも楽しい（笑）
この後は基礎型メドレー、合間に記念撮影。空手ポーズもやり過ぎて・・・毎年悩むポージング（笑）写真をセルフタイマーにして、位置確認、何度か撮って本番へ。
なんだかへんてこりんだけど（笑）バランスとれてる！（笑）空手に全く関係ない、おもしろポーズで。今年のテーマはラブ？か！？みんなで手を合わせて空手を普及しよう？（笑）
とにかく、一年元気で
楽しみながら空手活動ができますように・・・！今年も腹筋ローラーで筋肉増強（笑）頑張ります～！！
これ、以外にもすご～く効きます。背筋、腹筋、胸筋とバランスよく＾＾）早速明日は筋肉痛予報！（笑）皆さん、空手宿題進んでますか？？年明けの稽古で元気に会えるのを楽しみにしていますよ～～☆☆冬休み中の楽しい話ももちろん＾＾）聞かせてくださいね♪稽古始めまで時間が有りますが、ぼちぼち道場作業の際には、またブログアップしたいと思います！
チーム三村どちらの空手クラブも体験気軽にどうぞ！お待ちしております♪
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