2010/7/1
本部昼間の一般部！ 総本部
本日、元気に私も参加。北上支部長のキツイストレッチでもうすでに汗だく。この後基本・・・その後チーム分け練習では防御基礎型4挙動を大谷さん、東さんとひたすら反復するというとってもイイ練習。途中トンファーをもったり移動を入れたりミットをけったりしつつ・・・荻沢さん、保田さんは館長について、北上君、内田師範、風林支部長は体裁きを反復。
木曜、本部は昼間も熱い！です＾＾）お気軽に体験にいらしてくださいね★
白石支部の保田ママ、本日紺帯の授与！おめでとうございます。
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木曜、本部は昼間も熱い！です＾＾）お気軽に体験にいらしてくださいね★
白石支部の保田ママ、本日紺帯の授与！おめでとうございます。
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