清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2010/9/4

一般部は・・・!  総本部

今日もおおにぎわいで密度の濃い本部稽古。基本の後は力を入れる汗だくだくの練習。
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菊地さんの力の入った顔、ナイスです(笑)
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館長からありがたいご指導がはいる(苦笑)
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少年部から参加した三名は、みっちり猪又式筋トレチームで頑張る!
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奥では北喜支部長の前蹴り講習。
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前では石森塾開催(笑)
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私はこの後ろで、今日は繰り手、受けの応用を練習。朝9時から汗だくの長くて素敵な(笑)空手空手の一日が終わりました!

明日もがんばるぞ★
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