清心会チーム三村、ぜひぜひお気軽に体験にいらしてみてください〜★小さなお子様も大歓迎です

2011/1/11

今年こそ・・・・!!  雑記

健康は食生活から・・・と昨年玄米を買い、精米機を買い(笑)土鍋もすでにあり結局昨年はほとんど自炊をせず(笑)の私でしたが、今年こそ!体力も戻りまた改めて、健康は食生活から・・・をきちんと実践しようと、まずは玄米を五分に精米し久々に炊きました(笑)

やっぱり、美味しいです!!!!(笑)
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空手のように続くかが問題(笑)ですが、やるとなるとものすごい極端にやりすぎる一面がありまして(笑)やらないとなるとこれまたパッタリとやらない一面もありまして(苦笑)
健康が一番の宝でバランスのよい食生活、自炊生活を細く長くがんばりたい宣言をしたいと思います〜★

いつもアドバイスを下さる回りの暖かい皆さんありがとうございます。今年こそ!!(笑)頑張りたいと思います〜。
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